En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de miss_souba

aide blog

  • Jour J: 78.4kg
    publié le 21/05/2008 à 09:09

    Bon ca y est c'est le jour J: ce matin finalement je n'ai pas mangé, vu tout ce que j'avais mangé hier soir pour "feter" mon regime, normal que je n'ai pas faim lool
    Un bon chinois avec un bon panaché bien frais... Hum c'est pas près de recommencer avant un bon petit moment
    AU REVOIR MON RIZ...

    Mais bon pas d'inquietude, je suis motivée, la montée sur la balance m'a fouété encore plus...
    78.4kg: ABUSER!!!!! Fallait vraiment que je me reprenne là car vu comme c'etait partie, ca n'allait que augmenter, la semaine derniere j'etait a 77kg pfff

    Enfin bref c'est partie pour au moins 2semaines de protéines et au mieux 1mois puis je rajouterai des légumes

    Demain c'est la greve des transports mais bon comme la creche de mon fils est fermée ca regle le probleme de savoir si je vais ou non travailler lol

    J'ai amené avec moi:
    * 2 oeufs pour ce midi: à 0.33€ l'oeuf a la cantine, valait mieux les amenés avec moi
    * 2 sachets de 3 surimis chacun: a cas ou j'aurais faim avant l'heure
    * 2 yaourt nature 0%: en cas de faim et un autre pour ce midi aussi

    Il est 9h: je n'ai pas faim mais je suis très fatiguée, je me repose pas assez la nuit et pourtant je dors tot (22h-22h30) et me leve à 6h

    Bon a 10h j'ai mangé 1sachet de surimi, pas forcement faim, plutot psychologique mais bon comme ca ne peut pas faire de mal dans mon regime...
    Là il est 10h45 et j'ai envie de manger le 2e...de toute facon je ne pense pas que je le mangerai plus tard dans la journée...
    Je crois que j'ai tellement rien a faire au boulot, plus la fatigue, ca me donne envie de manger pour m'occuper...pfff
    Vivement demain pour me reposer

    11h10 yaourt 0%

    11h34 mon collegue a vu mes surimis O.O il veut les manger!!! AHHHHHHHHHHHHHHHHHH

    11h55 repas

    15h40 yaourt 0% histoire de manger...pfffffffff je m'ennuis au boulot. Allez!! encore 3/4h et je rentre chez moi

    18h45 jambon et 2oeufs

    Ce soir boulettes de steack haché: 2steack haché , 1oeuf, assaissonnement
     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Rien, en-cas: surimi et yaourt 0%
    Déjeuner : Bavette, 2 oeufs, 3 surimis
    Goûter ou snack : yaourt 0%, jambon, 2 oeufs
    Dîner : boulettes de steack haché
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).