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Blog de miss_souba

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  • Crepes party dukan avec Miss Souba ^^
    publié le 29/01/2010 à 12:07

    crepe

    Comme vous le savez déjà Mardi 2 février 2010 c’est la chandeleur ^^
    Qui dit Chandeleur dit Crêpes
    Et moi je dis DUKAN (pour nous) or NOT DUKAN (pour le reste de la famille), y’a pas de raison qu’on ne fête pas ce jour à cause du régime, surtout que l’on a tout ce qu’il faut pour feter ce jour ^^

    Alors à vos poêles à crêpes!

    Plusieurs formules de crêpes sont deja proposées sur la blog mais je vous conseillerai
    celle au son pour les crêpes salées
    celle sans maïzena pour les crêpes sucrées
    100% SANS TOLÉRÉS donc a mangé à toutes les phases

    Les garnitures salées? selon votre convenance et surtout en fonction de votre phase actuelle. Par exemple:
    PA: jambon, carré frais ail et fine herbe 0%, oeuf au plat
    PA: saumon fumé, carré frais 0%
    PP: jambon, gruyère allégé, oeuf au plat
    PL: bolognaise, gruyère allégé
    PL: champignons, oignons, bacon, crème

    Les garnitures sucrées? selon votre convenance et surtout en fonction de votre phase actuelle. Par exemple:
    PA: mettre l’édulcorant directement dans la pâte à crêpe
    PA et PP: avec de la gelée de fruits aromatisés
    PP: mettre du cacao dégraissé dans la pâte à crêpe ou directement sur la crêpe
    PL: une confiture de potiron

    Ceux ne sont que des exemples donc n’hésitez pas a innové ^^ mais j’aimerai bien partager cette fête avec vous même si l’on mangera chacun chez nous lol

    Attention néanmoins aux tolérés, pour ne pas en manger trop ;) et je signale que la crêpe sans maïzena ira très bien pour toute la famille si vous ne souhaitez pas faire une pâte avec farine pour les autres et une sans pour vous. Je suis sure qu’une fois garni, ils y verront que du feu ^^

    Et à vos appareils photos pour mettre ensuite votre crepe party sur le blog

    (8) commentaires



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  • nels974 
    publié le 01/02/2010 à 17:51
    Merci pour ton blog, ça a l'air super bon en plus...
    C'est vrai que ça me changera de ma viande cuite à l'eau.lol
  • chouchou34 
    publié le 01/02/2010 à 11:51
    salut moi ossi je découvre ton blog que j'ai mis en favoris com ca ca me donnera des idées recettes pour faire dudu que j'attaque ce matin a bientot!!
  • nelly06 
    publié le 31/01/2010 à 22:50
    Tu es vraiment une pro des recettes. Je vais essayer de diversifier mes recettes aussi.
    Pas facile...
    SOuvent je les rate. Je n'ai pas l'habitude de cuisiner des plats aussi peu riche...
  • cath6075 
    publié le 31/01/2010 à 09:01
    bjr miss

    oui je sais les hot pocket c'est pas Dukan mais pas le temps de cuisiner le midi alors ça dépanne ! ensuite on file au boulot évidement !!!
    non pas maison les biscuits figue et son : rayon diététique du supermarché.
    pour ton site, je connais déjà et j'y vais régulièrement.je reçois même les nouvelles recettes par e-mail.
    bon dimanche à toi.biz@+
  • bibi971 
    publié le 30/01/2010 à 22:47
    salut miss
    oupssssssssssssssssss
    j'avais mal lu
    la dictame est une fécule comme l'igname le madère la patate douce ou le malanga avec laquelle on fait une poudre qui sert beaucoup pour les bébé mais aussi pour calmer les ulsères d'estomac mais comme tu ne mets pas de maiséna donc je ne mettrai pas de dictame
    gros bisous ma belle a tres bientot
  • hbreizh 
    publié le 29/01/2010 à 21:46
    pffffffffffffffffff, une crêpe sans Vrai nutela??????????? ni beurre bien salé?????
    Même pas la peine d'en manger, foi de bretonne!lol!
    Dudu me rend feignante, pourquoi se décarcasser a faire un ersatz de truc super bon, et sans les talents de miss souba???
    je rigole!!! it's a joke!
    ..... pas ma fainéantise par contre(looooool)
    C'est pour ça qu'a mardi gras, je m'invite chez Toi!!!HAHAHA!
    bon wek-end et a tres vite!
    helene
  • bibi971 
    publié le 29/01/2010 à 19:24
    alut miss
    merci pour ces recettes
    je n'avais pas pensé a sa tu pense qu'a la place de la maizéna je peux mettre de la dictame?
    gros bisous ma belle je vais essayer et je te dirai
    allez bisous miss et bon WE
  • aridiet 
    publié le 29/01/2010 à 13:48
    Merci de m'inviter à découvrir ton blog ! Je viens de noter ta recette de pâte à crêpe sucrée. J'ai 3 enfants et je me demandais comment j'allais bien pouvoir résister aux vraies crêpes de la Chandeleur ! Voilà, tu me donnes la solution ! A bientôt. ari

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