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Blog de miss_souba

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  • maglisa 
    publié le 27/09/2009 à 18:37
    youpi la miss ça marche bien les proteines !! moi aussi ça repart tout doux là même si j'ai encore mis en place dukan à fond, j'essaie les recettes, m'habitue au son.;je prend mon temps...mais je pense rester à un rythme très proteiné à vie en tout cas ..bisous
  • Nanase 
    publié le 27/09/2009 à 18:29
    yes :) tu le vois dans les fringues?
  • arweninie 
    publié le 27/09/2009 à 09:34
    Je suis bien bien contente pour toi !
    Tu as trouver le régime qui te convient, c'est super !
    Bon courage pour l'avenir. Et ne baisse pas les bras !!!!!!!
    Bon dimanche ma grande.
    Bisous bye.
  • capriccorne 
    publié le 27/09/2009 à 09:13
    bonjour ma belle je suis contente pour toi continue tu es sur la bonne voies passe un bon week end bisouuuuuuu
  • nini73 
    publié le 27/09/2009 à 00:36
    coucou
    C'est super ! ça ne peut ke t'encourager à continuer !
    biz
  • dameblanche 
    publié le 26/09/2009 à 20:32
    et bien voilà de quoi te mettre du baume au coeur ça ! continue tu es en bonne voie !
    gros bisous et bon w end !
  • bleuaga 
    publié le 26/09/2009 à 19:43
    hip hip hourra!!! bravo! c'est super! continue comme ça!!!
  • hbreizh 
    publié le 26/09/2009 à 19:12
    Encore moi! oui oui casse-bonbon!lol!
    Je vois pas mal de jambon-pas de dinde ou de poulet-dit degraissé dans tes recettes?
    A part sans la couenne ,j'ai pas trouvé??? dans le doute ,j'en prend pas!
    Et concernant le son d'avoine, je sais que la quantité en attaque est de 1.5CS mais apres?
    oulala , trop besoin de toi!lol Merci
    bon dimanche
  • hbreizh 
    publié le 26/09/2009 à 19:02
    Felicitation! le jour ou je vois appariatre un petit 69.9999999; je sabre le champagne!lol!
    Ton rythme 3/3 parait le mieux....Dison que je tient au rythme5/2 parce que je suis super serieuse la semaine et que je me lache sur la verdure le week6nd!
    Sij'applique le 3/3 ou le 5/5 ça fout un peu le bordel dans mon plannings(un peu psycho rigide la nana tu va ma dire!mdr)ex du 3/3
    semaine 1PPlun.mar.mer.PLjeu.vend.samdiPPDim
    semaine2 PPlun.mar.PLmerc.jeu.ven. PPsam.dim.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!la ça coince, les invit, les ti plaisirs..........Si je structure pas mon truc ça va vite etre le foutoir,et quand je dérape des fois (souvent!!!) je lache et c'est la cata!
    signé la deranger du bulbe!lol!

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