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Bonjour !
Marraine
Blog de miss_souba
aide blog-
Je suis montée sur la balance ce matin... publié le 09/04/2009 à 09:56
...pas de changement
je mange trop peu le midi: resultat j'ai faim dès que je rentre et comme le repas n'est pas pres, je grignote pendant que je prepare le repas et mange un peu trop du coup --> resultat stagnation au lieu d'une perte
Donc la semaine prochaine je vais preparer mes gamelles non pas pour le midi mais pour le soir, je vais tester un nouveau truc, peut etre qu'en mangeant de suite ca va relancer la perte...je vais reflechir a une reorganisation de mes gamelles ou de mes quantités
J'ai mis le point sur le probleme, y'a plus qu'a corriger le tire
(8) commentaires
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reste positive tu va trouver le moyen pour bien doser pas toujours façile
moi 'ai le même problème la journée sa va au travail mais le soir sagargouille trop,allée on garde le cap et restons zen,bon courage en plus on mange du chocolat la
bonne fête de paque et bon congées si tu l'est
profite en bien et madi régime stricte pour moi
kissssss line
allez bon weekend!
A toi de voir vers quelle heure tu commences a avoir faim et prévoit toi un petit encas ( dont tu as envie, sucré ou salé) pas trop riche.
Moi je n'ai pas specialement faim a 18h mais un de mes plaisirs, quand il fait beau, est de boirre une bierre (leffe blonde) bien fraiche sur ma terrasse au soleil quand je rentre du boulot. Je crois que pour le poids c'est pas genial mais ça fait du bien de lezarder comme ça.
ou 1 ou 2 fromages blanc !
Pour les macarons, j'ai une nouvelle recette !!! concernant mon contact et le stage qu'elle devait me filer, le RDV a été repoussé à vendredi donc bon... Affaire à suivre. grosses bises !