Oui il m'enerve ce site a ne pas posté l'article et a devoir recommencer a l'écrire 15 fois!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

1. Ne manger le matin que si j'ai faim (ca ne va pas etre tres compliqué)

2. Avoir toujours un truc a manger dans le sac si la faim apparait (BN)

3. Manger léger le midi et sympatique le soir... oui je sais c'est tout contraire a l'étique de la diététique mais je m'en fous!! si ca marche pour moi

4. Cantine le midi = un max de proteine + legumes (qui seront probablement pas mangé d'ailleurs)

5. Refuser tout invitation au grec ou mcdo

6. Possibilité d'accepter de manger japonais si le riz est conservé pour le repas du soir et manger un max de proteine

7. Repas du soir = 4càS de feculent (éviter les pates) + viande

8. Velo tous les jours apres avoir couché le petit, pendant 45mn (bon je sais pas si je vais y arriver dès ce soir a roulé aussi longtemps mais bon...j'ai plus qu'a pensé au dvd que je vais mettre a la tv pendant ce temps)

Je continue a pensé tres tres fort au regime proteiné et c'est pas bien... Mais ce qui me fait penser vraiment a ca c'est le fait que je n'ai repris que 2kg sur les 4 perdu lorsque je l'ai fait et jusqu'a maintenant sans prise de tete ni difficulté j'arrive a me maintenir le poids donc je me dis que si je reperds une bonne dizaine de kilo et que j'en reprend 2 ca sera tout de meme une bonne moyenne, non?

Pffffffffffffffffffffff c'est fou tout ce que l'on peut vouloir faire pour perdre des kilos c'est aberrant!!!

Alors j'espere que l'objectif de la semaine sera atteint pour ne pas m'y mettre mais j'avoue que je vais tout de meme privilégié un max les proteines

PS: suite à vos remarques sur mon blog, j'en ai créé un autre, qui au final me ressemble mieux http://kescekejevmanger.canalblog.com