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Bonjour !
Marraine
Blog de miss_souba
aide blog-
Dossier: Comment bien prendre ses mesures? publié le 15/10/2008 à 09:53
Ben oui hier je vous proposez de bien choisir votre soutien-gorge mais pour celà il faut encore avoir bien pris ses mesures...Mais comment savoir si vous les avez bien prises?
Tout tout tout...Vous serez tout apres avoir lu ca ^^
source: http://www.labonnetaille.com/guide-des-tailles/normes-standards-vetements/prendre-ses-mesures-mensurations
Comment mesurer son tour de poitrine ?
Le tour de poitrine pour les femmes correspond à la circonférence horizontale du corps mesurée juste au milieu du sternum (thorax) et au dessus de la pointe des seins. Connaître son tour de poitrine est généralement utile pour trouver des vêtements se portant en haut de corps tels que les t-shirt, pull ou vestes.Pour mesurer votre tour de poitrine il vous faut utiliser un mètre-ruban.Tenez vous debout, bien droit et passer le ruban autour de votre poitrine et au dessus des seins ( passez le ruban sous les aisselles et sur les omoplates autour de votre dos) après avoir expiré normalement. En effectuant cette mesure assurez vous que le mètre-ruban n'est ni trop lâche ni trop serré, qu'il repose bien à plat sur votre poitrine et surtout que la mesure se fait bien à l'horizontal (surtout autour du dos).Si vous n'avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre tour de poitrine.
A quoi correspond le tour de taille ou tour de ceinture, comment le mesurer ?
Le tour de taille ou encore appelé tour de ceinture correspond à la circonférence horizontale du corps mesurée à l'endroit le plus creux de votre abdomen, cet zone se situe généralement juste au dessus ou au dessous du nombril. Connaître son tour de taille est utile pour trouver des vêtements se portant en bas de corps tels que les pantalons,jeans ou shorts.Pour mesurer votre tour de poitrine il vous faut utiliser un mètre-ruban.Tenez vous debout, bien droit et passer le ruban autour de votre abdomen à l'endroit le plus creux après avoir expiré normalement. En effectuant cette mesure assurez vous que le mètre-ruban n'est ni trop lâche ni trop serré, qu'il repose bien à plat sur votre taille et surtout que la mesure se fait bien à l'horizontal (surtout autour du dos).Si vous n'avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre tour de taille.Comment faire pour mesurer la longueur de bras ?
La longueur de manche correspond à la longueur de votre bras mesurée du début de l'épaule jusqu'au pouce. Connaître sa longueur de bras est utile pour trouver la bonne longueur de manche pour les chemises ou tout autre vêtement se portant en haut de corps et ayant des manches longues.Pour mesurer votre longueur de bras il vous faut utiliser un mètre-ruban.Tenez vous bras bien droit à l'horizontal ou à la verticale, et faites vous aider par quelqu'un pour prendre la mesure en partant du début de l'épaule jusqu'à la jointure du pouce.Si vous n'avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre longueur de manche.
Comment mesurer sa hauteur ?
La hauteur correspond à la distance entre le sommet de la tête et la plante des pieds.Si la hauteur n'est jamais utilisée comme indication de taille primaire sur les vêtement, elle peut souvent être utilisée comme indication secondaire c'est-à-dire une indication complémentaire permettant de trouver des vêtements mieux adaptées à sa hauteur personnelle.Par exemple, pour les pantalons, le tour de taille correspond à l'indication primaire et la hauteur à l'indication secondaire car une même taille de pantalon peut avoir des longueurs différentes.Pour mesurer votre hauteur il vous faut utiliser un mètre-ruban. Tenez vous bien droit à la verticale, et faites vous aider par quelqu'un pour prendre la mesure en partant du sommet de la tête jusqu'à la plante des pieds.Si vous n'avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre hauteur.Qu'est-ce que la longueur d'entrejambe et comment la mesurer?
La longueur d'entrejambe correspond à longueur à l'endroit le plus fort. La longueur d'entrejambe est souvent utilisée comme indication secondaire pour les pantalons ou jeans afin de vous permettre de trouver le pantalon le plus adapté à votre morphologie, en l'occurrence votre hauteur.Pour mesurer la longueur d'entrejambe il vous faut utiliser un mètre-ruban. Tenez vous bien droit à la verticale, et faites vous aider par quelqu'un pour prendre la mesure en partant du haut de l'intérieur de vos cuisses jusqu'au bas des pieds.Si vous n'avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre longueur d'entrejambe.
Qu'est-ce que le tour de hanche / bassin et comment le mesurer ?
Le tour de bassin ou encore appelé tour de hanche correspond à la circonférence horizontale du corps mesuré à l'endroit le plus fort en dessous de la taille. Le tour de bassin est souvent utilisée comme indication secondaire pour les vêtements féminin afin de mieux correspondre aux différentes morphologies.Pour mesurer le tour de bassin il vous faut utiliser un mètre-ruban, tenez vous bien droit à la verticale, et faites vous aider par quelqu'un pour prendre la mesure à l'endroit le plus fort de votre bassin (généralement à la hauteur des fesses)Si vous n'avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre tour de bassin.A quoi correspond la taille de bonnet ?
La taille de bonnet correspond à la différence entre le tour de poitrine et le dessous de poitrine. Connaître sa taille de bonnet est primordiale pour obtenir la bonne taille de soutien gorge.Le dessous de poitrine, correspond à la circonférence horizontale du corps mesuré juste en dessous de votre poitrine. Le tour de poitrine correspond à la mesure prise à la hauteur des seins.Pour connaître votre taille de bonnet il vous faut d'abord effectuer ces deux mesures.Pour cela, tenez vous bien droit à la verticale, et faites vous aider par quelqu'un pour prendre les mesures. En effectuant cette mesure assurez vous que le mètre-ruban n'est ni trop lâche ni trop serré, qu'il repose bien à plat sur votre poitrine et votre dessous de poitrine et surtout que les mesures se font bien à l'horizontal (surtout autour du dos). Une fois les deux mesures obtenues il vous suffit de soustraire le tour de poitrine au dessous de poitrine. Par exemple: vous obtenez 63 cm pour votre dessous de poitrine et 79 cm pour votre tour de poitrine, votre bonnet correspond alors à 79-63=16 (16 équivaut au bonnet C) . A chaque différence équivaut un une lettre désignant la taille du bonnet.Pour connaître la correspondance des différence au bonnet, consultez le guide pour connaître sa taille de soutien gorge.Si vous n'avez pas de mètre-ruban vous pouvez utiliser une ficelle tout en procédant de la même manière. Reportez par la suite la longueur de ficelle correspondante sur un cm pour connaître votre tour de poitrine et dessous de poitrine.source: http://www.lingeriepassion.net/mensuration/prise-mesures.php
1) Tour de poitrine :
Mesurez à l'endroit le plus ample de la poitrine en tenant le mètre à ruban sans le serrer.
- 2) Tour de buste :
Mesurez sous les seins en tenant le mètre fermement contre le corps.
- 3) Tour de taille :
Mesurez à l'endroit le plus mince en serrant le mètre à ruban.
- 4) Tour de bassin :
Mesurez à l'endroit le plus ample en serrant le mètre ruban.
- 1) Tour de poitrine :
Mesurez à l'endroit le plus ample de la poitrine, les bras le long du corps, en tenant le mètre ruban sans le serrer (Tenir le ruban droit).
- 2) Tour de buste :
Mesurez juste sous les seins en tenant le mètre fermement (tendu sans serrer) contre le corps.
3) Tour de taille :
Mesurez à l'endroit le plus mince (au creux de la taille) en serrant le mètre ruban. Se pencher sur le côté pour trouver l'endroit précis
- 4) Tour de bassin :
Mesurez le tour du bassin à l'endroit le plus fort, en serrant le mètre ruban et en gardant les jambes collées.
(19) commentaires
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je me suis inscrite sur le groupe, et je trouve que ton article sur les
mesures est super !
voila je ne connaissais pas la chrononutrition, et je vais essayer,
je suis encore un peu perdue avec ce régime, mais ca va venir.
je te fais pleins de gros bisous
et merci à toi de nous faire partager ton experience !
dany
Des câlins de maman : ça c'est le vrai remède !!!!
Gros bisous.
merci ! bisous !
Tes articles sont toujours très intéressants, en ce qui me concerne la seule mesure que je prend est celle des hanches, mon gros soucis !!!! C'est le baromètre de ma perte ...
Bisous
Cath
Tout est fin prêt pour le bâptème ? C'est du boulot !!!! Nous allons faire ceux des enfants en 2009. tous les 2 ensemble, moins d'euros à dépenser !!! Et moins de gens à rincer la goule !!!!
Je te fais pleins de bisous. @+ tard.
Bravo et encore merci !!!
Bises