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Blog de mirabelle1955

aide blog

  • Je n'arrive pas à dégager du temps pour faire du sport
    publié le 04/12/2007 à 19:45

    Côté régime c'est bon j'arrive à suivre mon programme de chrono nutrition par contre je n'arrive pas à dégager du temps pour faire du sport si vous avez la recette donner la moi

    Bonne soirée à toutes

    Mirabelle

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Quiche au maroille café
    Déjeuner : 2 crêpes au sarrasin oeuf gruyère
    Goûter ou snack : chocolat suplément protéiné
    Dîner : a l'extérieur Invitée ??????
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • sardon59 
    publié le 10/12/2007 à 16:16
    Que deviens-tu ? On aimerai bien avoir de tes nouvelles. Bisous.Sabine
  • sardon59 
    publié le 06/12/2007 à 09:28
    Bonne idée, une demi-heure par jour ça sera génial....
    Je te fais plein de bisous et te souhaite une bonne journée.Sabine
  • sardon59 
    publié le 05/12/2007 à 15:15
    Je pense qu'il faut te le programmer, même une vingtaine de minutes, mais si ce n'est pas programmé dans la journée, on ne le fait pas.... Plein de bisous et attention ce soir....
  • Minnie02 
    publié le 05/12/2007 à 14:59
    coucou,
    C'est vrai j'ai les memes problems que toi pour faire un peu de sport, je viens d'aller marcher et je rentre trempée tellement il pleut. Avec mes collègues je me force à aller à la piscine le vendredi midi, c'est déja ca de pris, et j'essaie d'y retourner le week quand j'ai un peu de temps, mais c'est toujours en courant. Si on fait déjà bien le régime, c'est pas mal.... bon courage, gros bisous
  • misspop16 
    publié le 04/12/2007 à 20:27
    coucou c vraiq ue quand on bosse c dur de faire du sport mais tu peux en faire qund t'as le temps le week end par exemple gros bisous
  • doudoune45 
    publié le 04/12/2007 à 19:56
    coucou,
    Merci pour ton com, ici aussi le ciel est gris et c est pluvieux!
    Passes une belle soirée et bisous xxx

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