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Je n'arrive pas à dégager du temps pour faire du sport
publié le 04/12/2007 à 19:45 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Quiche au maroille café |
Déjeuner : | 2 crêpes au sarrasin oeuf gruyère |
Goûter ou snack : | chocolat suplément protéiné |
Dîner : | a l'extérieur Invitée ?????? |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te fais plein de bisous et te souhaite une bonne journée.Sabine
C'est vrai j'ai les memes problems que toi pour faire un peu de sport, je viens d'aller marcher et je rentre trempée tellement il pleut. Avec mes collègues je me force à aller à la piscine le vendredi midi, c'est déja ca de pris, et j'essaie d'y retourner le week quand j'ai un peu de temps, mais c'est toujours en courant. Si on fait déjà bien le régime, c'est pas mal.... bon courage, gros bisous
Merci pour ton com, ici aussi le ciel est gris et c est pluvieux!
Passes une belle soirée et bisous xxx