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Samedi 17 novembre
publié le 18/11/2007 à 19:47 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | munster pain beurre café |
Déjeuner : | Paleron à la bière 2 pommes de terre café |
Goûter ou snack : | 2 carrés de chocolat |
Dîner : | Tapas crevettes à la citronelle champignons noirs légumes riz 1 coupe 2 verres de vin blanc |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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et bon anniversaire à ton fils, quel bel âge!
moi après un démarrage d'un kg j'ai du mal à faire baisser la balance, pourtant ce n'est pas faute d'essayer.
enfin je me fixe 500 g cette semaine pour desserrer les pantalons, ce serait déjà bien, après un weekend très difficile, malaises, peu mangé, enfin mal!
bon courage,bises
tania