Blog de mirabelle1955
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Ce matin je prépare mes menus du jour pour ne pas me poser de questions je dispose de tout ce dont j'ai besoin dans le frigo et le congélateur, cela m'évite d'être tentée en faisant trop souvent les courses.
Enfin du chauffage au bureau on est venu me mettre en route la nouvelle chaudière, bref une bonne journée qui commence.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
fromage beurre pain café |
Déjeuner : |
cuisse de poulet au vinaigre pomme sautées champignons rosés |
Goûter ou snack : |
chocolat complément protéiné cacaouhètes |
Dîner : |
cabillaud aux herbes échalotes persil |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |