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Blog de mirabelle1955

aide blog

  • La décrue continue
    publié le 11/11/2007 à 00:35

    Encore 600 gr perdus pourvu que cela dure il faut que je me protège de l'abus de chocolat

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 5 tranches de pain beurre bleu de bresse 75 grs café noir
    Déjeuner : Blanquette de veau riz un verre de cahors
    Goûter ou snack : 4 carrés de chocolat
    Dîner : saumon micro ondes avec citron et aneth poélée de légume un verre de vin blanc
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • mirabelle1955 
    publié le 15/11/2007 à 18:26
    apparement cela marcheChrono nutrition je t' en parle plus longuement demain on mange de tout mais a des moment bien précis et des quantités en fonction du poids à perdre et de ses tendances alimentaires
    c'est la méthode du Pr Delabos regarde sur google A bientôt
    Véro Mirabelle
  • Minnie02 
    publié le 14/11/2007 à 23:21
    ben dis donc c'est un beau début, tu me donnes ta recette ? c'est quoi ton régime ? bon courage pour la suite et serai contente de te lire, bisous
  • marie890 
    publié le 11/11/2007 à 21:48
    Tu as raison de te fixer des petits objectifs
    C'est plus facile à atteindre et beaucoup plus motivant
    Courage à toi
    Marie
  • mirabelle1955 
    publié le 11/11/2007 à 21:41
    J'en ai 44 à perdre et me suis fixée pour objectif moins dix d'ici février je veux bien vous accompagner pour les quinze qui vous restent à perdre Pour aujourd'hui j'y suis allée un peu fort ce midi et je ne dîne pas ce soir et demain midi léger car demain soir j'ai une sortie avec mon club le plus dur sera d'éviter l'alcool j'espère que votre dimanche s'est bien passé A bientôt Véronique
  • TANIADESBACS 
    publié le 11/11/2007 à 02:28
    bonsoir
    je veux bien faire partie de vos amies
    j'ai beaucoup de mal à perdre les 15 derniers kg qui me reste, et je voudrais le faire dans la bonne humeur en discutant agréablement sur aujourd'hui
    à bientôt
    taniadesbacs

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