hum,  hum, bilan de la première semaine pas terrible terrible!!

Lundi et mardi, grosse contrariété au boulot, donc grignotage intensif devant Dr House ... etc... Pas d'exercices sur ces 2 jours ...

Reprise en main mercredi, suivi des menus et 1 heure de cours de danse moderne ou je suis insrcite depuis un mois. C'est rythmé, ça fait bien bouger et franchement c'est vraiment sympa!

Pour les jours suivant, régime + ou - suivi, mais un peu dur de ne rien grignoter.

En plus je bosse de nuit en ce moment, j'adapte mes repas mais ça décale toujours un peu.

Bilan hier au moment de se peser : -800gr, bon, peut mieux faire mais c'est un début!

Par contre j'ai bien pensé a boire mon litre et demi par  jours, et puis j'ai essayé de prendre les escaliers plutot que l'ascenseur ..etc..

Donc première semaine moyenne mais il faut le temps de se mettre dans le bain, la semaine prochaine je ferai un peu moins d'ecart et plus d'exercices, et ainsi de suite!!

Mais pour l'instant je suis super contente, j'ai ma meilleure amie qui vit en seine maritime, ce qui n'est pas la porte a côté et ; là, elle arrive tout a l'heure et passe 3 jours chez moi!!! Youpi, papotage intensif, shopping, café en ville, rien de tel pour regonfler le moral a bloc.

En plus, elle a un appétit d'oiseau, ce qui va m'inciter a moins manger!!!!

Youpi, youpi, vivement ce soir!!!

Aller les miss, je vous souhaite un bon début de semaine, moi j'ai fini ce matin a 8h et je reprend de nuit jeudi ... Bon courage a toutes!!