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Bonjour !
Blog de milena65
aide blog-
yes!-200g soit -1kg en 4 jours!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 17/11/2007 à 09:25
coucou les filles ça va?moi super!!!j'ai reperdu ce que j'avais pris et je suis a 54.2 pour 1m56!
poids jamais atteint!plus motivée que jamais!et ce week end pas d'écarts!!!!kiss a toutes!!!!!!!!!!!
55 mn de vélo d'appartement -356 caloriesmon alimentation Petit-déjeuner : spécial k + lait + 1kiwi Déjeuner : Poêllée campagnarde (pommes de terres, boeuf, oignons) + 1 tranche de pain avec st moret ligne et plaisir Goûter ou snack : quelques bonbons Dîner : Mache + 1 steak + 1 tranche de pain complet + 1 activia vanille Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (16) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisous ma belle et je me pesais tt les jour vat ca ma tué le moral au bout udn momen,t pck cets une obsession et cets pir ke tt!
gro bisous!!
alors pour moi mon poids n'a pas changé malgré quelques écart donc ca va tant que je n'ai pas repris.
bye bye et bisous.
Solidarité féminine oblige...
Bisous à tooi...
Continue tu tiens le bon bout...bises
T'inquiète y'a pas de problème :)
J'ai déjà du l'écrire quelque part mais bon je vais pas te dire de relire tout mon blog :p
Donc mon objectif final je pense 62 ou 63kg...même si soit disant mon poid idéal c'est 59kg selon toutes les super méthodes de calcul ! Je pense que pour 1m66 c'est bien...je veux pas être trop mince je pense que de toutes façon j'arriverai pas à m'accepter plus que quand j'étais obèse donc...Je m'arrêterai surtout quand je me sentirai bien dans ma peau c'est le plus important je pense :)
Voilou parcontre celui la t'inquiète pas je compte pas l'atteindre pour la fin de l'année :p j'ai pas encore décidé quand je fais par étape donc voila :)
veryyyyyyyyyyyy goodddddddddddddddd
alorts bon continuation
tu es sur le bon voieeeee
grossssssssssss bizzzzzzzzzzzz
tu es presk arrivé je te felicite
alors euh que je me souvienne des questions....je fais 1m66 !
Et comme sport je fais 1h de vélo d'appart tous les jours si je suis motivée jen fais même 2...
Sinon je fais de la gym suédoise aussi souvent que je peux dans la semaine cette semaine qu'une fois vive la grève....
Et je fais aussi du qi gong (c'est un peu comme le tai chi pour faire tres simple)
Du coup quand je vais pas à la gym je fais 100 abdos chez moi aussi et la je me suis mise aux alteres parce que j'aime pas mes bras :$
Voilou voilou j'espere que j'ai rien oublié??? sinon je réécrirai encore une fois lol