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Bonjour !
Blog de milena65
aide blog-
yes!-200g soit -1kg en 4 jours!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 17/11/2007 à 09:25
coucou les filles ça va?moi super!!!j'ai reperdu ce que j'avais pris et je suis a 54.2 pour 1m56!
poids jamais atteint!plus motivée que jamais!et ce week end pas d'écarts!!!!kiss a toutes!!!!!!!!!!!
55 mn de vélo d'appartement -356 caloriesmon alimentation Petit-déjeuner : spécial k + lait + 1kiwi Déjeuner : Poêllée campagnarde (pommes de terres, boeuf, oignons) + 1 tranche de pain avec st moret ligne et plaisir Goûter ou snack : quelques bonbons Dîner : Mache + 1 steak + 1 tranche de pain complet + 1 activia vanille Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (16) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Alors j'ai perdu 12,3kg depuis le 24 juillet donc euh en 4 mois à peu près :)
Bisous
moi j'ai perdue mes 4,2 kg en 9 semaines.....mais j'aurais surement perdue plus si j'avais pas fais d'écart ............pendant 15 jours voir 3 semaine j'ai fais un peu n'importe quoi...gateaux...invitation....
voilà
bonne journée
bisessssssss