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Bonjour !
Blog de michelle67
aide blog-
Dimanche !!! publié le 04/03/2012 à 10:40
BONNE FETE A TOUTES LES MAMIES
BON DIMANCHE
Repas du jour
Matin
Thé
pain complet
Midi
Blanc de poulet
salade verte
tomate
yaourt 0% + son d'avoine
Soir
2oeufs durs
carottes rapées
betteraves
céleri rémoulade
200g de fromage blanc 0%
+
son d'avoine
BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Tomate, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Poulet, blanc, cuit, Salade verte, sans assaisonnement Goûter ou snack : Soda au cola, à teneur réduite en sucre Dîner : Oeuf dur, Carotte, crue, Betterave rouge, cuite, Céleri rémoulade, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Flocons d'avoine, cuits à l'eau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 896 kcal (18) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci pour la fête des mamies !! totu mon petit monde est repartis ils ont bien profités de ces vacances et sont repartis tristes mais regonflés point de vue santé la fatigue à disparue !!!
j'espère que tu as bien profitée de ton week end pour te reposer super ton menu bravo ma belle tu avs y arriver moi cette semaine rien perdue rien pris !!!
demain je vais me mettre à ranger la masion et à faire touner la machine à laver il y en a besoin après le départ de mes petits et la venue de leurs parents ce week end !!
pelin de coruage pour demain allez bonne soirée à plus de tes nouvelles
gros bisous
SYLVIE
bravo !!!!!! michelle ;)
continue ....
des biiisous<3
bonne fete des mamies
bon dimanche
tres joli blog,chez nous c le soelil, il fait tres beau, gros bisous
Moi aussi je te souhaite un bon dimanche de repos
Je t'embrasse bien tendrement
Lulu
Bravo, tu tiens la ligne de conduite que tu t'es fixée !
Pour nous, ce midi, goulasch avec pâtes. Enfin, pour les autres, parce qu'il reste du gratin de fruits de mer. J'adore ça, alors je vais en manger, avec une salade verte et une tomate.
Je te souhaite un bon après-midi. Un peu morose, côté temps, mais pas encore de pluie. Ca m'a permis de rentrer mon linge que ce matin (il était encore un peu humide encore hier soir). Ca fleure bon le printemps tout ça...
Repos cet après-midi, peut-être un peu de sport (selon ma motivation) et ce soir, kébab avec des amis (je vais faire attention !)
Bisous