| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de michelle67
aide blog-
Dimanche !!! publié le 04/03/2012 à 10:40
BONNE FETE A TOUTES LES MAMIES
BON DIMANCHE
Repas du jour
Matin
Thé
pain complet
Midi
Blanc de poulet
salade verte
tomate
yaourt 0% + son d'avoine
Soir
2oeufs durs
carottes rapées
betteraves
céleri rémoulade
200g de fromage blanc 0%
+
son d'avoine
BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Tomate, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Poulet, blanc, cuit, Salade verte, sans assaisonnement Goûter ou snack : Soda au cola, à teneur réduite en sucre Dîner : Oeuf dur, Carotte, crue, Betterave rouge, cuite, Céleri rémoulade, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Flocons d'avoine, cuits à l'eau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 896 kcal (18) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci merci...Et félicitations pour ton régime qui à l'air de bien fonctionner...!
Mais avec de la volonté (et il en faut...) ça marche.
Je suis en train de regarder les oiseaux dans le jardin qui eux...ne sont pas au régime, je leur donne des graines...lol et il en raffolent...!
Il refait bien froid chez moi...Vivement le printemps.....
Gros bisous à bientôt...***
Bon après-midi.
Bises
lulu
A tout à l'heure.
Grosses bises
lulu
Toujours motivée hein ? Et toutes unies, comme les cinq doigts de la main ! Force et détermination, voilà notre leitmotiv pour cette nouvelle semaine. Et on découvrira un nouveau chiffre sur la balance au bout de l'effort !
C'était pour rire mais ça valait la peine de dire ça vu la tête de ma mère!!!!
Ben quoi, y'a pas que les mouflettes à faire des bêtises!!
Bonne nuit
Encore bravo car je ne tiendrai pas le coup avec ces menus, ils sont trop légers pr moi, j'aurais bien vite fait de craquer !!! Déjà q je craq assez facilemt !
Vas y doucemt qd même, il vaut mieux perdre peu régulièremt ms sûremt.
Prend bien soin de toi, bonne semaine,
Biz.
merci pour avoir passe sur mon blog
oui je suis mamie deux trois petite fille
le chemin de la jeunesse passe vite mais je ne regrette pas mes amours
Lauriane FANY MELISANDRE
voila tu sais tout
bizou
fiona
Voila demain c'est le top départ du défi de mars !! J'ai posté un article avec mes objectifs et je les ai également mis dans la discussion sur le forum!!
J'espère ne pas vous pénaliser trop coté défi sportif mais comptez sur ma motivation pour suivre un maximum et vous soutenir :)))
Je n'ai pas vu iryna83 tu la connais?
Bonne soirée bisous et à demain !!