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Animatrice - modératrice

Blog de micheleflochic

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  • Dos-poitrine
    publié le 30/01/2008 à 18:08



    Programme de remise ne forme pour entretenir et développer

    votre tonus musculaire. Renforcer votre dos

    et votre poitrine. Sommaire: Echauffement -Equilibre et

    respiration - Renforcement musculaire spécifique - Stretching -

    Soulager votre dos.



    (3) commentaires



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  • louisette50 
    publié le 30/01/2008 à 21:12
    Oui, ç'est mieux, merci, je me dis que demain sera surement mieux qu'aujourd'hui , et vogue la galère !!!!!!!! Bonne fin de soirée et douce nuit ; je te fais des gros poutous
  • anitast78 
    publié le 30/01/2008 à 21:10
    Re coucou, je commence comme ça en général mes échauffements, super bien tes vidéos.
    Bisous
  • candy50130 
    publié le 30/01/2008 à 20:02
    salut toi !!!! juste pour te dire que je suis pas en forme, de plus en plus crevée. je pense tres fort à toi. As tu eu mon MP ?
    gros bisous ma soeurette

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