En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Animatrice - modératrice

Blog de micheleflochic

aide blog




1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • anitast78 
    publié le 30/01/2008 à 21:08
    Je connaissais pas cette exercice trés sympa, je l'applique dés demain.
    Bisous
  • leyann 
    publié le 30/01/2008 à 14:52
    je connais ca mais c st vrai que si on ne s attache pas dessus c est pas la peine moi c est le streching que j aime pas c est pas assez rapide donc sa menerve.... je prefer le steep lol on transpire et après une bonne douche lol.....
    mais simpa les exercises a rajouter au autres
    bisous a toi
  • plume63 
    publié le 30/01/2008 à 12:02
    moi c'est fait ça y est avec le steppe mais c'est le haut qui me pose problème maintenant et là je ne trouve aucun exercice...bonne journée ! bisous
  • DEBI 
    publié le 30/01/2008 à 11:24
    TRes bonne idee comme exercices.
    Je m'y essaye ce WE, allez un peu de serieux Yakout, ce soir.
    Tres belle journée à toi
  • anais67 
    publié le 30/01/2008 à 09:37
    lol ! merci pour Maitika, elle fait dodo !!! mais son pepas fait toujours encore cricri ( deux grillons!!!).
    depuis vendredi je fait mes exercices régulierement, et j'ai de moins en moins mal aux muscles, bon signe je pense !!! 1 kg perdu de lundi a mardi, mais rien d'hier a ce matin, pas grave demain surement, et puis je comptes pas perdre chaque jour 1 kg !!! lol !!! fin du mois y aurait 30kg en moins lol !!!!! hi hi hi merci encore et bonne journée à toi aussi.
    bises
  • anais67 
    publié le 30/01/2008 à 09:29
    coucou, bonjour et chouette alors !!! et un exercice en plus et un !!! avec mes abdos et tout et tout , whaooooo je vais être le plus jolie bientôt !!!! lol !! bonne journée !!! bises.

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).