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Blog de miaou13
aide blog-
<marquee behavior =alternate >..BONJOUR AUJOURD'HUI CHALENGE + LES 7 ASTUCES ......</marquee> publié le 11/04/2008 à 10:47
BONJOUR MES AMIS (e)Ca y est aujourd'hui fin de semaine ;Je vais vous mettre comme promis les "7 Astuces pour paraître plus mince ". j'espère que vous êtes en forme : et que votre nuit à été douce et reposante ,moi courte comme d'habitude ;mais bon rien d'anormal
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P.S je relais ici le chalenge de notre amie MARYSE "
DOUDOUNE 45"leader du groupe "Fière de moi pour
la vie " et aussi pour les amis de mon groupe "Miaou en
folie " ainsi que pour tous nos amis qui ne sont pas
dans nos groupes bien sur et qui veulent y participer
LA PHOTO AVEC VOUS OCCUPE DE BOIRE ALORS ALLEZ-Y METTEZ VOTRE PHOTO OU DANS VOTRE ALBUM ET DOUDOUNE LA PRENDRA DES QUE VOUS LE LUI DIREZ OU( ps dites le lui dans son blog car elle n'est pas devin ...hi hi hi )DIRECTEMENT SURVOTRE BLOG .merci a vos appareil photo ......
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Voilà maintenant revenons a nos "7 astuces "
Sans régime restrictif ,ni de séance de sport draconienne ,on peut paraître plus mince en quelques minutes ...!!!!! Relookeuse ou professeur de maintien ;des pros nous aident à "tricher "
1)On renoue avec sa Féminité
etre ronde ,voire forte ,peut-être un complexe.Pas toujours ,pas de façon systématique ,heureusement .... Mais pour certaines ,cela peut être une vraie souffrance .Avant même de perdre du poids ,les conseillères en image recommandent de prendre soin de soi,quel que soit le chiffre indique sur la balance .Pour beaucoup de femmes l'unique but est de" camoufler, de tout cacher a tout prix .... Elles n'ont plus confiance en elles , leur sensualité et souvent déniée .Elles ne se maquillent plus et ne font plus d'efforts pour leur coiffure ." Retrouver sa féminité ,le plaisir de se coiffe ou de se maquiller ,permet de se "Ré approprier son corps"
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ps je vais au marchémon amour m'appelle et il fait beau je vus mets la suite amon retour promis Je suis de retour .. ------------------------------------------------------------------------------------------2) On travaille sa posture :
- Prenons le cas d'une femme avec une "forte " poitrine .
Elle aura peut-être tendance à voûter ses épaules ,donc à rapetisser sa silouhette .Le fait d'en prendre conscience ,de se placer autrement ,et la voilà qui retrouve sa "verticale"....le secret de l'élégance ... gagnes des centimètres et sa silouhette s'allonge
-pour réduire son ventre :Plutôt que de contracter ses abdos et bloquer sa respiration ,on essaie d'allonger le bas du os (qui doit être plat ,ni cambré,ni voûté ),puis on fait commme si l'on plaquait son ventre sur sa colonne vertébrale .
- pour allonger sa silouhette en machant :
Imaginer que l'on est une marionnette qui serait dirigée par un fil accroché en haut du crâne .Ce conseil est relayé par tous les pros ... il est pourtant basique mais l'éffivcace!! Si pour certaines ,la prise de conscience d'une bonne posture peut-être immédiate ,elle demande parfois plus de temps pour d'autres . Tout l'enjeu est de trouver une nouvelle façon "d'habiter son corps" ,créer un nouveau naturel...car le naturel ça se travaille ...!!!
3)ON MET DES PETITS TALONS:
Pas des talons aiguilles de huit centimètressur lesquels le commun des mortelles tient trois minutes ....lol....!!! Non ,on porte des petits talons d trois ou quatre centimètres sur lesquels la démarche restera fluide ,ils allongernt la silouhette d'autant. Et donc ,le rapport taille/poids tourne à votre avantage puisque vus êtes grandie sans kilos en plus ....
4)ONTRICHE AVEC LES VÊTEMENTS:
-si on a une culotte de cheval : oui aux pantalons à pinces,aux jupes longues taille basse ,à la robe longue trapèze.On évite le drapé sur les hanches .
Si on a du ventre : Oui aux coupes amples et droites ,assez longues .Oui aux vestes avec des gros boutons ,qui marquent bien la taille .Mais non au double boutonnage .
- si on a les hanches larges :Oui aux motifs verticaux -types rayures - à hauteur des hanches .Non aux vetements trop moulants ,aux coutures apparentes .
-Si on a une poitrine forte : Oui aux pullls fins au niveau de la maille ,aux motifs verticaux,aux hauts prés du corps .Si vous voulez "réduire " votre décolleté ,éviter les encolures en V ,les vestes courtes ...
Bon je vous mets la suite demain e soyez pas impatients
gros bisous e n'oubliez pas surtout
POSITIVEZ ET N'AYEZ PAS HONTE DE VOTRE CORPS
CE N'EST QU'UNE ENVELOPPE DONT IL FAUT FAIRE
ATTENTION BIEN SUR MAIS VOTRE MOI VERITABLE
EST DANS VOTRE COEUR ET DANS CE QUE VOUS
FAÎTES PASSER AUTOUR DE VOUS DANS VOS
ECHANGES AVEC CEUX QUI VOUS ENTOURENT
JE VOUS EMBRASSE TRES FORT
VOTRE AMIE PATRICIA
mon alimentation Petit-déjeuner : 1jus d'orange presse+ Déjeuner : poulet+chou fkleur1 pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (24) commentaires
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et le démaquillage pour avoir une jolie peau demain.
onne fin de soirée et gros bisous
je passe te souhaiter une belle soirée! Bisous et à plus xxx
Dis dans tes astuces tu peux penser à celles qui ont une poitrine à la Jane Birkin (lol)
Bisous et bon week end
j'ai voulu essayer 1 pantalon chez m s mode cet aprem , trop large des fesses mais le ventre je te dis pas ! l'horreur ! demain je vois l'endocrino , j'espere qu'il va trouver la solution à mon probleme !!!
bonne soirée pat ! bisous
donne moi de tes nouvelles,gros bisous et a bientot.
gros bisous
ma douce amie