Bonjour à toutes et à tous  et  surtout une pensée  pour

     toutes les mamies qui sont  seules aujourd'hui  

   BONNE FÊTE   A TOUTE  LES GRANDS -MAMANS 

     Bonjour j'épère que vous allez bien et que vous avez bien dormi.

    Je vai svous parler de la fatigue aujourd'hui et je finirai la suite des plantes demain  car c'est dimanche et je sais que beaucoup ne sont pas sur l'ordi le week-end donc ce serait dommage de rater la suite  de l'artilce qui me semble très intéressant .

 Fréquente  et difficile à mesurer ,la fatigue peut se anifester  à tout age .Reste à déterminer l'origine  de ce synptôme ,véritable signal dés l'instant ou il altére la qualité  de vie .Schématiquement la médecine classique  identifie  deus familles .

La fatigue diîtes psychologique :liée  au rythme  de la vie .  Souvent isolée ,elle englobe  ,le stress ;le surmenage ;le manque  de sommeil ;.....                                                                 La solution ?    Des conseils  d'hygiéne  de vie ,une aide psycholigique .Mais attention à une eventuelle dépression masquée.

La fatigue due à une maladie est associée à un amaigrissement ,une prise de poids,une perte de l'appetit: Elle oriente  d'emblée vers une pathologie sous-jacente telle une anémie ,une infection ,une hypothyroïdie,un diabète .....                                                                                          La solution ? le traitement de la cause.Plus souvent  une fatigue lourde  et persistante  peut indiquer une maldie  évolutive.                                                                                            Dans tous les cas ,la fatigue est un symptôme  qui nécessite une consultation  médicale ,d'autant  que les deux types  de fatigue  peuvent