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Blog de miaou13
aide blog-
<marquee>RADIS NOIR ET CURCUMA .....<marquee> publié le 22/02/2008 à 18:36
IINGREDIENTS:300gr de radis noir ;2 belles carottes ;
1 bonne pincée de curcuma en poudre
250 ml de lait écrémé ;poivre (sel,facultatif)
Préparation :
Peler le radis noir ,et couper le en cubes .
Peler et tronçonner les carottes .
Laisser cuire 10mn au cuit-vapeur avec le
radis noir .Mixer les légumes avec le lait .
Délayer avec de l'eau pour obtenir une
texture de potage .
Réchauffer sans porter à ébullition .Saler
(facultatif) ;poivrer ,et ajouter le curcuma en remuant
CONSEILS d'achat :Pour être de bonne qualité ,
le radis noir doit être acheté ferme ,lourd,d'une
couleur uniforme ,avec des fanes d'un vert franc .
Si les fanes sont fraîches ,vous pouvez les ajoutez
au potage :elles apportent des sels minéraux.
Votre légume drainant :
le radis noir .Il favorise l'élimination des toxines et
des déchets .Ses composés organiques souffrés
drainent la vésicule biliaire et le foie .
Votre atout phyto :
Le curcuma .Cette plante médicinale augmente la
production de bile .Elle a un effet dépuratif car elle
facilite l'absortion intestinale des graisses.Le
curcuma équilibre aussi le transit en douceur .
Astuce:si vous trouvez cette soupe trop piquante
adoucissez -la d'un trait de fleur d'oranger
MANGEZ EQUILIBRE .ET BOUGEZ SONT
LES CLES DE VOTRE REUSSITE
BON APPETIT
LA PHOTO EST PRISE SUR LE SITE
MAIS PAS LA RECETTE BISOUSS
(15) commentaires
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c est la vie et l on n y peut rien ....je tembrasse et a demain merci beaucoup
j'ai été passablement occupée auj et c est pour cette raison que tu m as pas trop vu lolll Merci encore pour cette bonne soupe et prends soin de toi!!! Bisous ma grande et à tantôt xxx
A demain Susy
merci de m'avoir transmis tous tes conseils pour la tisane.
et la nouvelle recette de ce soir sur ton blog.
il me semble naturel de venir faire un petit coucou,avec
tous ce que tu donnes, au niveau de conseils.........
de ton energie et de ta créativité.
c'est le savoir vivre. et je pense être quelqu'un d'assez
fidèle dans la vie.
je te fais d'enormes bisous.et merci pour tout.
ce soir je vais me coucher tôt, car je suis fatiguée.
bisous et dors bien
oui c'est mon Frimousse sur l'avatar,
demain je vais vous le présenter un peu mieux.
Bonne nuit, bisous, Mamouzette
ma pite biloute faut pas te laisser aller tu as raison des fois c est mieux d etre un peu seule et apres on reppart en vrai fille a jean bart
et comme l aurais dit co pinard
allez gamine baisse pas les bras entend la musique et amuse toi de la vie
bisoux ma belle
et la petite puce doit deja avoir changer
gros poutoux pascaline
cet après midi, je suis allée m'acheter des vêtement et ............ surprise, j'ai du acheter du 42 ...... moi qui faisais un bon 54/56 ............. je suis folle de joie ..........
alors, je voulais te faire partager un peu cette joie à toi qui sais si bien me réconforter quand je suis triste ............
passe une excellente soirée ................ je te fais de plein de grosses bisessssssssssssss
Renée
ps : j'ai changé mon avatar contre ma trombine