600g de Brocolis ;1 belle carotte ;

   1 pincée se Sariette  séchée ;poivre

   250ml de lait écrémé ;sel

    en cas d'intolérance au lactose  ,vous

   pouvez  remplacer par  de la boisson au soja

    Préparation:

  Préparer les brocolis  et éplucher la carotte.

  Les couper en morceaux .Les cuire  au cuit-vapeur

  pendant 10mn .

   Les mixer avec le lait et la sariette .

   Délayer un peu  à l'eau pour une texture plus légére.

  Réchauffer sans faire bouillir .saler;poiver

   Votre légume drainant:

   Le Brocoli.Bon dépuratif ,il est aussi doucement

    laxatif .Riche en potassium (180mg/100g),

    il participe au bon équilibre hydrique de l'organisme

    Votre Atout Phyto

    La Sariette :Stimulant digestif et des fonctions

    intestinales ,cette  plante favorise  l'élimination

     des toxines .Elle est notamment  efficace pour faliciter 

    la digestion  des féculents.

    ASTUCE:

     Pour plus de rapidité ,vous pouvez faire cette recette

     avec des légumes surgelés ,en morceaux ou en purée

    BON APPETIT   2eme SOUPE  DE LA SERIE

     A DEMAIN  POUR LA SUITE ................................

    REGALEZ-VOUS   BIEN ..................

   

Ca serait bien de passer sur le blog

de mes amies ispartalikiz  et Ilhemlypour

leurs faire un petit coucou et leurs dire qu'on

pense à elles!  Ispa et ilhemont des petits ennuis 

avec  leurs pc et  leurs   connection  internet

  ..............merci

bisousssss

pour    
 

  

(19) commentaires

---

1 - 10 de 19

• «
• ‹ Préc.
• 1
• 2
• Suiv. ›
• »

• pupucedamour  publié le 20/02/2008 à 20:53

  BONJOUR MA CHERE MIAOU JE NE T4OUBLIE PAS TU ES TOUJOURS DANS MES AMIES MERCI A TOI SI DOUCE AMIE TON SITE A BIEN DU SUCCES TRES BEAU ET UTILE SI JE NE TE PARLAIS PAS C EST QUE JE N Y ARRIVAIS PAS JE NE SAIS PAS POUQUOI JE SUIS S DEBUTANTE SUR LE NET JE NE T EN AVAIS JAMAIS PARLE JE ME PIQUE A L INSULINEJ T SINON TU VAS SUR LE FORUM DIABETE INSTALLE PAR MES SOINS ET PAS MAL DE GENS COMMUNIQUENT DES DIABETIQUES SONT PARMI NOUS ET JE SUIS DES LEURS AMITIES A BIENTOT FELICITATIONS

• 	poupee3714  publié le 20/02/2008 à 01:07
  une petite question peut tu me repondre c'est quoi de la sariette bis poupee

• 	Denise_b  publié le 19/02/2008 à 23:30
  Hum!...que ça sent bon la soupe. Juste à lire tu me mets en appétit. En plus j'adore les crèmes, veloutés qu'importe le nom. je prend bonne note de ta recette et je vais l'essayer en fin de semaine...faut faire les courses hein! Bonne soirée et à demain. Bisous!

• 	bibbib  publié le 19/02/2008 à 23:07
  Il faut vraiment que je note toutes tes bonnes recettes. Merci! Merci de tes recettes, tes mots encourageants, et merci d'être toi, un vrai bonheur pour beaucoup d'entre nous! Je t'embrasse et te souhaite une bonne soirée. A demain et mille merci d'être là ! Ton amie qui t'admire.

• 	doudoune45  publié le 19/02/2008 à 22:28
  Merci patricia pour cette bonne soupe! miam miam! Bisous xxx

• 	mijeanne  publié le 19/02/2008 à 22:23
  bonsoir Patricia , merci pour ts bonne recettes .bizzzzzz bonne nuit

• 	daviva59  publié le 19/02/2008 à 22:07
  alors ma belle tu n'est pas la tu n'est pas venue me voir aujourd'hui ma belle bisous bonne soirée bien douce ma belle

• 	deflou  publié le 19/02/2008 à 21:54
  je te remercie du fond du coeur pour cette priere ma petite ce prenome leonie et elle ne va pas tres bien mais le medecin ma dit qu il ne fallait pas que je m inquiete il faut laisser agir les medoc mais elle ne mange rien et ca me fait peur en plus de c est diaré tres liquide....bonne nuit a toi ma chere amie

• 	su83  publié le 19/02/2008 à 21:35
  merci pour ta bonne soupe patricia ..je vais la copier ...passes une bonne nuit plein de rêves.....bisous....Susy

• 	deflou  publié le 19/02/2008 à 21:34
  bonne soirée map'tit poulette bisous bisous

1 - 10 de 19

• «
• ‹ Préc.
• 1
• 2
• Suiv. ›
• »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo :
votre mot de passe :   (envoyé par email)

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.

---

ARCHIVES

• Sélectionner un mois et une année :

  janvierfévriermarsavrilmaijuinjuilletaoûtseptembreoctobrenovembredécembre    2006200720082009201020112012201320142015201620172018201920202021202220232024

Aujourdhui.com en 1 clic !

Service Client "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers."

ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux - Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL Accueil COACHING Menus régime Liste de courses Suivi des mensurations Réglette de régime Exercices physiques Compteur de calories Calcul poids idéal Calcul IMC Courbe de poids Calcul IMG Grossesse mois par mois

PREMIUM Régime Savoir Maigrir Méthode Montignac Méthode MentalSlim Méthode Slim Data Méthodes Naturelles Méthode Chrono-Géno-Nutrition Coaching Grossesse FORUM PREMIUM Forum Savoir Maigrir Forum Montignac Forum MentalSlim Forum SLIM data

COMMUNAUTÉ Groupes Blogs Rencontres Bons plans Témoignages Quiz FORUM Forum minceur Forum cuisine Forum grossesse Forum maman bébé Forum psycho Forum forme santé Forum beauté Forum communauté

RUBRIQUES Minceur Nutrition Cuisine Psycho & tests Forme & santé Grossesse Maman & bébé Beauté DOSSIERS Dossiers minceur Dossiers nutrition Dossiers psycho Dossiers forme & santé Dossiers grossesse Dossiers maman bébé Dossiers beauté

GUIDES Produits minceur Régime minceur Appareils minceur Thèmes de cuisine Prénoms Maternités Tests grossesse Professionnels psy PLUS Jeux Infos Astro Shopping

Publicité

• accueil
• plan du site
• envoyer à une amie
• témoignages
• presse
• contact
• aide
• conditions d'utilisation
• recrutement

	Forum minceur Commencer un régime Alimentation équilibrée et nutrition	Forum cuisine boissons, vins et cocktails astuces et bons plans	Forum grossesse et bébé envie de bébé et de devenir maman accouchement et naissance de bébé	Forum psychologie développement personnel et spiritualité couple et sexualité
	Minceur exercices physiques produits minceur	Recette cuisine recette facile Recette poulet	Grossesse et femme enceinte symptome grossesse calendrier de grossesse	Psychologie intelligence et test de qi test qi

Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |

	Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |

ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).

×

Je decouvre