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Blog de miaou13
aide blog-
<marquee>BON LUNDI ..BON DEBUT DE SEMAINE ...<marquee> publié le 18/02/2008 à 09:17
Bonjour comment allez-vous en ce début de semaine
ça y est la St Valentin est terminé plus d'excuse pour
faire des écarts .Normalement d'ici Pâques vous
devriez pouvoir , tranquillement atteindre votre objectif.
Je vais chez le kiné et a mon retour ;je vais vous aider
pour l'atteindre "Cet OBJECTIF " bisouss
1) Solutions anti-fatigue :
reprendre une activitée sportive soutenue,
(jogging fitness ,marche soutenue )
Se coucher plus tôt :relaxez-vous une avant le
coucher et prenez un dîner léger .
Diminuer ou stopper les éxcitents
2)Oligoéléments:
Pendant un mois prenez le matin l'association
Manganése -souffre ;
et le soir magnésium-phosphore
Une ampoule de chaque
3)Massage pleine forme :
Massez (assez longtemps de manère appuyée) la
zone du foie avec un mélange d'huile essentielle
de mélisse et d'huile végétale bio (germe de blé ou
amande douce ) ,
à raison de 10 gouttes pour une cuil.à soupe.
4)Alimentation énergique:
Aliments froids et acides :algues ,pourpier ,agrumes ,
artichaut et radis noir pour désintoxiquer l'organisme.
CE SONT QUELQUES PRINCIPES DE
MEDECINE CHINOISE POUR VOUS AIDER A VOUS
SENTIR PLUS EN FORME AU COEUR DE L'HIVER
BONNE JOURNEE BISOUSSS
MAINTENANT JE VAIS VOUS METTRE
CETTE PRIERE EST AUSSI DEDIEE POUR
TOUS LES ENFANTS QUI SOUFFRENT
UNE PENSEE COMME TOUS LES JOURS POUR TOUS CEUX QUI SOUFFRENT
LA PRIERE DU JOUR
Pour guérir nos âmes Seigneur ,
tu nous prescris de discipliner nos corps;
donnes -nous de pouvoir nous garder
du pécher et de répondre ainsi aux
exigences de ton amour .
Par Jésus le Christ Notre Seigneur
Tout Honneur et Toute Gloire
Pour les siecles des siecles
AMEN
Ca serait bien de passer sur le blog
de mon amie ispartalikiz pour lui
faire un petit coucou et lui dire qu'on pense
à elle! Ispa a des petits ennuis avec
sa connection a internet ..............merci
bisousssss
mon alimentation Petit-déjeuner : 1jus d'orange presse+ 2 poignees decereales +" mugs de cafe Déjeuner : 1 bole de soupe +1blanc de pouler grille + brocolis +1 pomme granis Goûter ou snack : thé vert Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (16) commentaires
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On part du bon pied, on se reprend en main...d'ailleurs c'est Carême il nous faudrait faire un petit effort supplémentaire, non?
Bisous de ton amie québécoise Denise
Passe une bonne journée
J'espère que le kiné te fais du bien et te soulage.
Gros bisous
En effet moi jusqu'à paques, je vais tenter le "0 écarts" , à part un petit apéro chaque samedi ais en prenant du coca light et des tomates cerises ça devrait pas poser de souci. gros bisous à toi !