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Blog de miaou13
aide blog-
<marquee> BONNE ET DOUCE NUIT <marquee> publié le 16/02/2008 à 01:15
JUSTE UN PETIT BONSOIR EN PASSANT ;DORMEZ-VOUS BIEN LE CONSTAT EST EDIFIANT
UNE PERSONNE SUR TROIS PENSE QU'ELLE
MANQUE DE SOMMEIL ET UNE SUR CINQ
SE PLAINT DE MAL DORMIR .LE STRESS
DE LA VIE MODEDRNE Y EST SANS DOUTE
POUR QUELQUE CHOSE.AVANT DE NOUS
JETER SUR LES SOMNIFERES ,ESSAYONS
LES AUTRES SOULTIONS PROPOSEES PAR
LES SPECIALISTES
NOTRE SOMMEIL N'EST PAS UNIFORME.
TOUT AU LONG DE LA NUIT SE SUCCEDENT
DES CYCLES D'UNE DUREE MOYENNE DE
90 MINUTES.CHACUN D'EUX SE DECOUPE EN
PLUSIEURS PHASES QUE L'ON PEUT METTRE
EN EVIDENCE EN ENREGISTRANT L'ACTIVITE
ELECTRIQUE DE NOTRE CERVEAU .
AVEC LES ANNEES.LES CYCLES SE MODIFIENT.
ON SE REVEILLE PLUS SOUVENT ET LE
SOMMEILPROFOND(LE PLUSREPARATEUR
POUR L'ORGANISME ) A TENDANCE A RACCOURCIR
FAITES DE LA RELAXATION
AVANT DE VOUS COUCHER
MUSIQUE DOUCE ;LUMIERE TAMISEE ;BOUGIE
APRES AVOIR ETEINT LA TELEVISISON,PRENEZ
LE TEMPS DE VOUS DETENDRE .
RESTEZ QUELQUES MINUTES DANS LE SAS DE
DECOMPRESSION ,PUIS ALLEZ VOUS COUCHER
VOILA JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE NUIT ET
JE VOUS METS LA PRIERE DU SOIR DEDIEE AUX
AUX ENFANTS QUI SOUFFRENT POUR SUIVRE MON
AMIE DAVIVA
UNE PENSEE COMME TOUS LES JOURS POUR TOUS CEUX QUI SOUFFRENT
:
Pour guérir nos âmes ,Seigneur tu nous
prescris de discipliner nos corps;
donne-nous de pouvoir nous garder
du péché et de répondre ainsi aux exigences
de son amour .
Par Jésus le Christ notre Seigneur
tout honneur et toute gloire pour
les siécles des siécles .............. AMEN
Ca serait bien de passer sur le blog
de mon amie ispartalikiz pour lui
faire un petit coucou et lui dire qu'on pense
à elle! Ispa a des petits ennuis avec
sa connection a internet ..............merci
bisousssss
qualité
(3) commentaires
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n'importe quoi loll
passe une bonne journee !!!
bisous
ton amie anabelle