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Blog de miaou13

aide blog

  		• BONJOUR.............
    publié le 17/01/2008 à 10:21


    bonjour   ne vous  inquietez  pas mes  amis   

     Doudoune    ;Ispartalikiz  Daviva et moi même on a voulu  jouer a un jeu hier soir(voir blog de doudoune)  bisous

     ce doit etre  la tempête  qui nous  a fait  tourner la tête

    alors voilà  .;Promis ce soir on sera  sage  

    Sinon  j'ai fait 1H de marche  ;1/2h de velo d'appartement +ma séance de kiné

    Donc je suis  en forme  prete  a  tout  abattre  .a tout a l'heure sur vos blogs 

        B I S O U S  A  T O U S

    promis  chrys  je serais sage  ce soir  ainsi  que boutis  je vous adore


                     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 jus d'org pressée 2 poigees de c ereales+2 mugs de cafe
    Déjeuner : fletan courgettes vapeurs au citron
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (16) commentaires


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  • domi59 
    publié le 18/01/2008 à 08:46
    bonjour je voudrais commencer un regime mais quel quantite qui faut manger et quoi supprimer merci de me repondre
  • cilie 
    publié le 17/01/2008 à 15:13
    Merci pour toutes ces explications ! Je comprend ieux effectivement ! Alors je suis encore plus avec toi ! Pour la reprise du sport en douceur .. super de marcher ! Et oui d'accord he comprend aussi le kiné tous les jours ! C'est bien tu te reprends bien en mains tu peux être fière de toi !
  • cilie 
    publié le 17/01/2008 à 14:25
    Oui j'ai été voir tout ton album ! Ton homme a l'air super sympa !! Y'a des personnes comme ça qui physiquement donnent envie de les connaître bah je peux te dire que lui dégage cela ! ;-) Bon et sinon pour toi oui effectivement il y a eu un sacré changement ! Mais que s'est-til passé entre temps ?? Enfin tu en as peut-être déjà parlé dans tes premiers articles mais .. j'ai la flemme de relire tout tonblog lol !!
  • cilie 
    publié le 17/01/2008 à 14:12
    Ah oui .. hé ben tu es vraiment super courageuse ! Et moi je crois en toi !! Je te soutiens de tout coeur !! Bisous !!
  • cilie 
    publié le 17/01/2008 à 14:02
    Merci ! Mais je suis loin de ton succès à toi côté kilos perdus ! Mais j'y crois qu'un jour je parviendrai à atteindre mes 60 kilos ! Il m'en reste 5 à perdre .. C'est faisaible sans trop de difficultés si je continue mon sport comme ça ! Et toi d'ailleurs où en es-tu par rapport à ta perte de poids ? Tu continue à perdre? Tu stagnes ? On ne voit pas ta réglette dans ton profil .. ;-)
  • didi5040 
    publié le 17/01/2008 à 13:43
    toujours la forme génial continue
    bisous a++++++++++++++++++
  • cathma 
    publié le 17/01/2008 à 13:10
    merci pour tes coms bonne journée biz
  • evaline 
    publié le 17/01/2008 à 13:04
    Je vais de ce pas voir ce fameux test. Bonne journée à toi.
  • ispartalikiz 
    publié le 17/01/2008 à 13:02
    coucou ma belle ,alors moi le soir je le réveille à 21h30 on mange et il part au boulot à 22h 30 mais avnt il partait à minuit 30 donc je dort vers 1 h 30 le soir voila ma belle je me suis habitué à dormir à ces heures là c'est pour ca
    merci pour vous mes belles amies
    passe une bonne journée
    gros bisous pour toi et à plus
  • nana-nounou 
    publié le 17/01/2008 à 12:13
    merci beaucoup pour tes conseilles ma belle je vais essayer de le faire !!bisous
    anabelle

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