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Blog de miaou13
aide blog-
bonjour et bonne semaine publié le 28/11/2011 à 08:11
BONJOUR ET BONNE SEMAINE
Ca y est je suis bien rodé maintenant et de plus en plus motivée .
J'ai perdu 3kg600 en deux semaines de suivi du programme alimentaire de J-M.COHEN
Et, avec le podométre je vois mon compte de pas (quand je n'oubli pas de le mettre lol) et ça me pousse a aller au delà .
On a décidé avec Dom, de faire l'acquisition d'un tapis de Marche
L'hiver arrive et du coup ,bien sûr on a moins envie de mettre le nez dehors .
Donc on visite le bon coin est ce qu'il y en a parmis vous qui en ont un ,?
En réeducation j'ai tjrs eu l'habitude de travailler sur un tapis de marche électrique .....
Sur le bon Coin j'en vois bcp e magnétique et je ne sais pas si c'est aussi bien donc je vais me renseigner pour trouver celui qui me conviens le mieux .
Voilà je vous souhaites une bonne journée Gros bisous
Votre patou
(6) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Et oui, voilà une nouvelle année qui débute, je viens te souhaiter une Bonne Année 2012, qu'elle t'apporte Bonheur, Joie, Santé, et Sérénité.
Bisous
Un petit tour sur ton blog pour te souhaiter un bon anniversaire.
J'espère que tu vas bien ?
Bisous