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Blog de miaou13

aide blog

  		• 2°essai......... bonjour ................le soleil ....youpie............
    publié le 16/01/2008 à 10:09



    Bonjour mes amis je suis en pleine forme

    dejà 1H3O de marche ce matin ( j'ai recupere ma 1/2h d'hier perdue  a  cause du temps

    plus kiné et 1/2H de vélo d'appart la bas 

    Faîtes  comme moi profitez du soleil pour vous bouger

    on en apas beaucoup ,en ce moment

    jevous laisse a tout a l'heure

    P.S.  BRAVO POUR LA CHAINE DE L'AMITIE  hier elle a vraiment bien fonctionnée

                            "JE SUIS  FIERE DE NOUS POUR LA VIE

       BISOUSS                     A TOUT A L'HEURE           JE VOUS ADORE MES AMIS

    ENSEMBLE ON VA Y ARRIVER ALORS BUBEZ .BOUGEZ .MANGEZ EQUILIBREZ

    LA VICTOIRE ET AU BOUT DU  CHEMIN        



    (26) commentaires


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  • cilie 
    publié le 17/01/2008 à 10:21
    Oui tu as raison bougeons-nous !! Mardi et mercredi je 'nai pas pu aller au sport mais j'en ai quand même profité pour marcher .. Une fois avec mon loulou dans les bras et une autre toute seule .. Ca fait du bien de ne penser à rien et de regarder ce qui nous entoure ! J'aime bien venir te lire tu as toujours une bonne energie et cela me motive encore et toujours plus ! Merci beaucoup ! Bisous !
  • cacoport 
    publié le 16/01/2008 à 16:35
    pour mon regime et bienma cure dtox cest mon regime pendant 10jour je lai fait et la je commence ma cure expresspendant 10jours aussi voila la reponse que je peu tapporter
  • cacoport 
    publié le 16/01/2008 à 15:56
    pour mon limentation nous evitons tou ce qui est graisse je cuisine a luile dolive uniquement sinon pa de sel et ni de sucre depuis bien longtemps nous aimon par contre la viande, jevite la charcuterie, que mon omme adore, et jaime les fruit aussi ainsi que le poissons voila pour le laitage je anilme pa le lait mai je mange des yaour nature ou au fruit voila jaime aussi les frite et le poulet.....
  • cacoport 
    publié le 16/01/2008 à 15:46
    couccou copine, tu va bien a ce que je vois sai c qoi cette chaine de lamitie elle est ou dans quel site car nous sur les blog je pense que cest une belle chaibnes damitie tu croi pas on sentraide et on se rebouste cest super pour ma par jai pas tro la peche aujourd'hui dame balance a donner le resultat pour 10 jours de detox seulement 400g de perte et 1 cm de graisse en moin je sui decu et pas tro bien le moral, je pensai avoir perdu plu lage surement jai 43 an doon voila et toi tu fai quoicomme regime, sinon jaie u un message de denise elle ma remonter un peu car la cure detox nettoie ton cor donc je me di que mmon cor a ete nettoyer pendant 10 jour la jarrete la cure aujourd'hui je continue la suite allez bisou tien moi au courant ton amie
  • deflou 
    publié le 16/01/2008 à 15:27
    salut la miss toujours aussi sportive et de bonne humeur en tout cas quand je te lit je prend pleins de bonne ondes bisous
  • jules 
    publié le 16/01/2008 à 15:09
    bonjour je nai fait que 9km5 c est deja pas mal j ai tellement mal dans le cou l epaule j en ai plus qu assez le 22 je vais voir homeopathe plus mes vretrebres gros bisou a ptit louis et a toi aussi
  • doudoune45 
    publié le 16/01/2008 à 13:16
    Bon mercredi mon amie,
    Merci pour ton gentil com. Je vais pouvoir marcher auj!
    Prends bien soin de toi et mille bisous xxx

    louisfaugere vous a écrit le 16-01-2008 à 11:57
    Sujet : Nouveau groupe Photo !
    Message : Je fais passer le message:

    Mes chères amies, amis, lecteurs, lectrices, collaborateurs, collaboratrices,

    Je vous informe du lancement ce jour d'un nouveau groupe : Photo addict

    Ce groupe à pour but de rassembler toute la communauté de photographes et d'ouvrir des discussions tout autour de ce sujet, et de s'échanger truc et astuces.

    A bientot sur le groupe :
    http://www.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=162

    Régis - équipe aujourdhui.com

    PS : Je vous remercie de faire suivre ce message à toutes vos amies en leur demandant de même de faire suivre à leur amies (et de m'inviter comme ami par la mème occasion) afin de toucher largement la communauté, un GRAND merci d'avance ! Bises
  • plume63 
    publié le 16/01/2008 à 13:13
    coucou mon amie, j'ai du rater un épisode moi hier soir...j'ai eu pleins de com en double de toi et cetet chaîne de l'amitié je n'ai pas compris ce que c'était...Bonne journée ! bisous
  • dameblanche 
    publié le 16/01/2008 à 13:12
    bonjour ma belle , ben tu sais on n'est pas tres photo à la maison , et quand on en fait on les developpe sur l'ordi , mais bien souvent elles restent dans le blog
    je ne sais pas si je vais adhérer, j'ai perdu 800 g hier c'est un bon debut pour moi !! j'ai mis une recette de quiche aujourd'hui
    bisous et bonne journée
  • mirabelle1955 
    publié le 16/01/2008 à 12:26
    Envois nous ton soleil par ce qu'ici c'est pas la joie

    Bisous
    Mirabelle

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