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Blog de miaou13

aide blog

  • la tempëte la pluie................LE RELAIS DE L'AMITIE
    publié le 15/01/2008 à 10:41

    je relais le message de l'amitie  pris chez mon   amie  BOUTIS  bisous   faites en autant et dites  ou vous l'avez pris  bisouss

    j'ai malheureusement du écourter ma ballade avec mon bébé SAM  ;

      sinon je crois   bien  qu'on se serait envolés.  

    Pas moi je suis encore trop lourde   hi hi !!!

    mais mon bébé le pauvre ;ici la tempête souffle avec en plus des averses .

    donc 45mn le temps de faire un tour;je vais devoir trouver quelque  chose pour emplacer.

    la piscin e peut etre mais pas aujourd'hui car j'ai 2 reunions ce soir  et en plus je vais voir la maman de mon chéri avant

    bonne matinée a tous,  je passe vite fait chez vous  et apres ;  repassage  ;

    c'est aussi du sport  non  !! 

    bisousss  a tout  a  l'heure  et bougez  et mangez leger  et équilibré


     FAITES  A  VOTRE TOUR LE RELAIS  MERCI POUR 

    MONTRER QUE L'AMITIE N'EST PAS UN VAIN MOT                   

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse +1 jus d'orange pressé+ 3mugs decafé
    Déjeuner : velouté d'endive+thon +tomates +1fromage blanc a 0%
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 2 blos de soupe +1 yaourt a 0%
    Verres d'eau : 17
    Calories consommées : 0 kcal
    (39) commentaires



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  • daviva59 
    publié le 15/01/2008 à 23:12
    doudoune 6 ém
  • daviva59 
    publié le 15/01/2008 à 23:12
    moi 8 ém
  • daviva59 
    publié le 15/01/2008 à 23:12
    punaise ont se colle les filles canon
  • cilie 
    publié le 15/01/2008 à 21:40
    Voilà miss ! J'ai fait le relais pour continuer de tisser notre toile de l'amitié ! Bonne idée je trouve ! :-)
  • evaline 
    publié le 15/01/2008 à 20:49
    Bonne soirée et couvres toi pour tes réunions. a+
  • leureuse 
    publié le 15/01/2008 à 20:39
    et oui, on va finir par 'envoler à ce rythme ! Heureusement, mes kilos me laissent au sol !!! Tu me diras comment s'est passée ta réunion ? Bizzzz Domi
  • mague 
    publié le 15/01/2008 à 17:03
    moi c.est Mague je ne viens plus si souvent sur le site un peu découragée mais je tiens a te féliciter pour ta perte de poids c.est extraordinaire en si peu de temps de perdre autant de kg. Tu as perdue en suivant uniquement les conseils sur le site? j.en reviens pas. Amitiées
  • mague 
    publié le 15/01/2008 à 17:02
    moi c.est Mague je ne viens plus si souvent sur le site un peu découragée mais je tiens a te féliciter pour ta perte de poids c.est extraordinaire en si peu de temps de perdre autant de kg. Tu as perdue en suivant uniquement les conseils sur le site? j.en reviens pas. Amitiées
  • doudoune45 
    publié le 15/01/2008 à 16:30
    il pleut aussi ici ca pas de sens et il vente fortttttttttttt
  • doudoune45 
    publié le 15/01/2008 à 16:29
    ca fair chaud au coeur plusieurs on fait auj cette chaine!!!

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