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Blog de miaou13

aide blog

  • il neige enfin un peu
    publié le 03/01/2008 à 13:12


    Bonjour mes amies et amis ça y est on  de neige qui vient un peu mais je ne crois pas qu'elle va tenir a mon avis elle va tourner en pluie ;dommage j'aime bien la neige .

    sinon ce matin j'ai fait mon heure de marche ,mon kiné et j'ai bricolé ici c'est pour cela que vous ne me voyez que maintenant .

    Je vous mets  tout a l'heure la recette de la soupe aux courgettes avis aux amateurs ,j'espere que l'autre vous a plus moi je l'adore .surout n'hesitez pas a en faire bien et a congelre dans des bouteilles d'eau comme cela vous pouvez varier tous les jours et vous n'avez pas de lassitude ;moi c'est ce que je fais .


    Je vous embrasse bien fort et n'oubliez pas même s'il ne fait pas trop chaud couvrez vous et aerez vous même une marche1/2h par jour vous fera du bien bisoussss

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/2 panplemousse +1jus d'orange pressée + 3Mugs de café
    Déjeuner : 1 bol de soupe + 1blanc de poulet + haricot vert 2OOgr
    Goûter ou snack : 3 litchis +1the vert
    Dîner : 2 bols de soupe +1 POMME
    Verres d'eau : 14
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires



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  • jules 
    publié le 03/01/2008 à 17:06
    la soupe al acourgette j adore merci de ton reconfort il faut que je reprennes le dessus je sais que je peux mais bon c est dur et il faut que je pense a moi un peu mais il faut que j apprenne gros bisou et merci
  • boutis13 
    publié le 03/01/2008 à 16:32
    je suis allée voir tes nouvelles photos, c'est flagrant .......... sois très fière de toi et continue ........ tu es vraiment sur la bonne voie .................
    on continue à s'épauler toute les deux ...........
    excellente journée à toi, mon amie ..........
    Bizzzzzzzzzzzz
    Renée
  • nany10 
    publié le 03/01/2008 à 15:23
    ...................ALLEZ UNE SOUPE ET AU LIT......................
    BIZZZZOOUUUSS
  • ilhemly2000 
    publié le 03/01/2008 à 15:07
    coucou ma cherie
    moi je gele et commme je deteste le froid(j'adore le printemp je suis née en mai)je ne bouge pas de la maison mais comme tu dis je dois bouger et marcher un petit peu ...la semaine prochaine inchallah je vé tout recommencer sport ,marche, regime dukan, promis....bisous mon ange et bonne journée....ilhem
  • evaline 
    publié le 03/01/2008 à 14:55
    Très bonne a.m. à toi et j'attend ta recette de la soupe à la courgette avec impatience car cet été j'en ai congelé plein donc ça va être très pratique.
    Pour info mes filles ont 5 ans et 19 mois. Voilà. Bon fin de journée.
  • cilie 
    publié le 03/01/2008 à 14:36
    Tu as bien raison ! Ca fait du bien de sortir prendre l'air ! Bon aujourd'hui nous c'est la tempête mais .. comme je vais aux cours de steps en voiture, je prend l'air deux minutes pour monter dans la voiture et deux minutes en arrivant ! Rien que ça ca décape les poumons !! lol C'est bien continues comme ça !! Marchons .. marchons .. oups.. je m'égare lol
  • dameblanche 
    publié le 03/01/2008 à 13:50
    j'ai bien peur que ça ne tourne en verglas cet aprem ! il fait toujours 0 c'est pas bon !!
    tu mets des vache qui rit dans ta soupe aux courgettes ? c'est bien bon aussi !!
    bon apres midi
    bisous
  • deflou 
    publié le 03/01/2008 à 13:39
    tous les soirs je prend mon bol de soupe j aie hate de voir ta recette a la courgette.en parlant de marche ce matin et bien ca glissé tellement sur reims que je suis tombée en arriére avec la poussette ma fille na rien mais mes fesses s en souvienne envore aille j espere que je ne me suis pas fait mal au coccis.bisous
  • daviva59 
    publié le 03/01/2008 à 13:27
    et oui obliger de garder son moral je souffre en silence ! mais cette ceinture de merde faut la supporter je te le dit normalement je dois la mettre constament sur moi mais elle est toujours dans le placard hihhi!bisous ma douce a se soir
  • plume63 
    publié le 03/01/2008 à 13:13
    la soupe moi c'est tous le ssoirs par ce temps...brrrrr quel froid ! boonne journée reste au chaud ! bisous

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