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Blog de miaou13

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  • suite du menu special st valentin "MÈDAILLON DE LOTTE AU CITRON VERT."...
    publié le 14/02/2009 à 19:07

    Bon me revoilà pour la suite de votre menu

     je vois que l'entrée vous a plu ,

     pour ceux qui auraient mal lu.......

     Le Maroile" cuit "n'a pas d'odeur au palais comme le maroile non cuit et en plus il est delié dans la créme .....

     Bon je vous mets l'autre recette choisi par Dom

     mon Amour il y a un petit jeu de mot a vous de le trouver ....

     "MÈDAILLONS DE LOTTE AU CITRON VERT"

     Pour 4 personnes :///

     Ingédients:

     -800gr de LOTTE 

     -1 citropn vert et demi

     -1 échalotte

     -2 branches de thym

     -5 cuil à soupe d'huile d'olive

     -3 c à café de créme fraîche

     -1 cuil à  café de vin blanc

     -Sel et Poivre

     Préparation :///

     -Préchauffez le four thermostat 7 ou 210°

     1) -Pressez le citron vert entier en jus

         -Coupez la lotte en troçons de 3cm d'épaisseur

         -Placez  ceux-ci dans un plat creux

         -Faîtes les mariner 30mn avec le jus du demi citron

          l'huile d'olive et le thym

    2)    - Déposez -les ensuite dans un plat à rotir

         - Arrosez de marinade et enfournez pour 15 minutes

    3)    -Èpluchez et hachez l'échalotte

            -Faîtes là réduire dans une casserole avec le vin blanc

           -Ajoutez la crème et portez à ébullition

           -Salez ,poivrez et arrosez du jus du demi -citron

      4)  -Servez la lotte au sortir  du four  nappée de sauce

           - Accompagnée de riz blanc

     

    (4) commentaires



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  • thifaine 
    publié le 15/02/2009 à 18:40
    coucou, bravo! exellente recette, ca m'a l'air tres bon tout ca!
    bonne fin de journée
    bizzzzz
  • regime91 
    publié le 15/02/2009 à 08:58
    coucou, hummm doit être délicieux, merci pour ces recettes sympas
    bon dimanche et gros bisous
    Brigitte
  • mvmamanpoule 
    publié le 15/02/2009 à 07:38
    génial merci merci merci j'ADORE LE POISSON et je vais essayer ta recette mimi
  • croquetteclebart 
    publié le 14/02/2009 à 19:53
    Salut ma Miou merci pour ces recettes sympa je mets dans le classeur ! C'est toujours utile et ça a l'air bon j'espère que tu vas bien et que tu as passé une bonne journée !
    Bisouillousssss

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