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Bonjour !
Marraine
Blog de meylann
aide blog-
Jour 8 et -4 lbs ! publié le 27/02/2012 à 17:44
Coucou !
Ce matin à ma grande surprise, la balance indiquait -4 lbs pour le début de ma 8e journée !
La semaine à porté fruit ! Vélo stationnaire, exercices, étirements, marche, cardio salsa....tout cela à aidé !
Faut pas lâcher ! Plus que 66 ! haha Faut pas voir ça ainsi sinon la déception sera là chaque fois ! Mais je suis motivé alors ça ne me dérange pas !
Bonne semaine à tous et toutes et sâchez que si j'en suis capable...tout le monde l'est !
Bonne journée et bonne semaine !
Bisouxxxxx
Mey
(3) commentaires
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Gorairay, non je ne suis pas de France et alentours..je suis au Québec donc ne connais pas ce journal ! Mais ce n'est pas un régime..mais une saine alimentation..je surveille portion et ce que je mange...je ne compte pas les points et autres..mais favorise la bonne alimentation !
Merci de vos commentaires !
Bisous