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Blog de meylann

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  • La semaine achève !
    publié le 02/03/2012 à 21:28

    Lâchez pas les ami(e)s

    la semaine achève ! Demain vendredi et c'est le week-end !

    Ma semaine s'est bien passée ! Je n'ai pas triché, sinon ce que j'ai mangé était calculé en une portion modérée et je n'ai pas dépassé les calories conseillés par le guide alimentaire auxquels j'ai droit par jour !

    J'ai fais mon 60 minutes d'exercices à tous les jours, que ce soit cardio salsa ou merengue, mon vélo stationnaire ou encore ce matin mon aquaforme avec mon petit ange pendant 1h00 !

    J'espère que la balance sera gentille lundi matin ! Mais samedi (demain) soir on reçoit des ami(e)s pour une joute de hockey qui passe à la télé...et puis au menu tous et toutes apporte quelque chose...soit...salsa avec croustilles, ailes de poulet, croquettes de poulet, patate perogies, saucisses enroulées de pâtes, croustilles et autres !

    Alors,..je devrai calculer ce que je mange...boire beaucoup d'eau...et ne pas abuser !

    Bonne soirée !

    Mey

    Bisouxx

    (6) commentaires



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  • meylann 
    publié le 05/03/2012 à 22:44
    Merci pour vos commentaires ! J'espère que vous avez toutes et tous passés un bon week-end !
  • alatack 
    publié le 04/03/2012 à 21:44
    super tu as tenue toute la semaine et toujours autant de sport, bravo !!
    moi pas terrible cette semaine (:
    je reprend demain.
    bonne semaine.
    bisous.
  • mimi955 
    publié le 03/03/2012 à 15:25
    Bon weekend, bonne chance avec la balance, bises
  • meylann 
    publié le 02/03/2012 à 22:08
    Merci à toi aussi Obse ! :) Bon week-end !
  • obse 
    publié le 02/03/2012 à 22:07
    je te souhaite un bon wk ,et te fais de gros bisous :::mimi 16 ::
  • meylann 
    publié le 02/03/2012 à 21:56
    Est-ce que j'ai vraiment dis..demain ! On est vendredi déjà...je suis petite tête parfois !!!!!!!!!!!!! Désolé !

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