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Marraine
Blog de meylann
aide blog-
Motivé plus que tout ! publié le 21/02/2012 à 22:20
Coucou !
Jour 2 de mes nouvelles habitudes, tout va bien !
Je viens de terminer mon entraînement de 60 minutes sur la Wii Fit avec du cardio salsa...cardio aérobie....cardio hip hop ! Très bénéfique, il a fait chaud mais pour de bonnes raisons !
J'ai ADORÉÉÉ !!!
De plus, j'avais fais mes amplettes ce matin, m'étant stationné plus loin, j'ai fais à la marche rapide le centre commercial complet...donc il est 16h16, ma séance fait..ma marche aussi et j'ai cumulé jusqu'à ce matin plus de 8000 pas..et la journée n,est pas terminé !! :)
J'espère que vous avez tous la motivation comme je l'ai en moi en ce moment...et la dernière fois que j'avais fais ainsi...j'avais perdue 70 lbs en 6 mois...je souhaite sincèrement que que je puisse refaire la même chose !!!!!!!!!
Je vous envoie mes ondes positives et de la motivation puisque j'en ai pour 12 !!!!
Je voudrais bien créer un groupe de marche ou de sport...mais n'étant pas sur le même continent difficile de trouver d'autres personnes !
Bonne semaine :)
À Bientôt !
Mey xxxxx
Bisouxxxx
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