| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de meylann
aide blog-
On continue! publié le 25/01/2010 à 17:37
Salut à tous et toutes, je n'ai pas oublié de venir vous voir cependant, le temps n'était pas au rendez-vous...
J'ai encore perdue du poids, 1,5 kg..on continue on ne lâche pas! On bouge et on mange bien...petit truc...défi 5/30...manger 5 à 10 portions de fruits et légumes par jour ainsi qu 30 minutes d'exercices physique!
Un défi auquel vous pouvez vous inscrire sur le net et qui vous permet de voir d'autres personnes vous accompagner dans ce défi et qui peut renouveler votre positivisme ainsi que votre motivation !
Vous m'aidez à ne pas perdre ma motivation et les progrès commencent à se faire voirent...ne lâchez pas vous êtes ma source de motivation ! Un jour à la fois :)
Je vous souhaite à tous et une toute une très belle semaine et de belles réussites !!!!
Meylann xxxx beesous !
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
