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Blog de meniju
aide blog-
un peu de temps publié le 24/03/2010 à 15:22
bonjour
je suie trés décues j ai fait l effort de passer mon aprés midi d hier a rendre visite mais trés peu se venu me voir je saie qu en ce moment je peu pas etre partout mais bon déçu
ma journée d hier le matin fait ménage chez steph pas besoin d allez rechercher les petits a l école gréve
l aprés midi ordi jusqu a 17h ou je me suie préparer pour la marche nordique on a marcher 1h55 et quelques info a vous donner 1h de marche nordique vous fait perdre de 350 a 400 cal et on fait 6000 pas en 1h
mardi prochain c est moi qui fait ma premiere et j ai pas été en formation pour rien et que je l ai fait pour remplacer quand le chef n est pas la mais j ai déja u mes ordres tu les emmeneras a la prairie voila j espere que sa ira
passer une bonne fin de journée bises
(11) commentaires
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Alors c'est demain ta grande première ??? tu nous raconteras comment tu t'es bien débrouillée !! j'espère que tout va bien pour toi et je t'embrasse bien fort .
Pattie
Véro
Ce matin, j'ai voulu aller rendre visite à dame balance et je suis verte !!!!! elle m'affiche 1.200 kg en plus alors que j'assure depuis le début de la semaine !!! Pas gagné pour samedi....
Dis donc, tu en brules des calories !!!! A ton avis, tu penses qu'on peut perdre combien de calories en faisant une marche rapide de 30mn ????T'inquiète pas pour mardi, je suis certaine que tu vas assurer !!!!
C'est bien de t'investir ainsi dans le sport, au moins ca te change les idées et ca te maintient en forme !
Il est 15h20 ici, je vais faire une lessive que j'étendrai dans la buanderie car chez moi c'est des trombes d'eau, et oui la saison des pluies est de retour dans mon beau pays !!!!
Bonne soirée Martine et je te fais de grosses bises !
Véro
j'espere que tu sauras te faire obéir !! mdr !!
je rigole !
mais tu as bien fait de faire cette formation , au moins c'est utile tu vois !
gros bisous et bonne soirée !
Je rentre de mon jogging (1h05 de course ) et je vais me doucher . Ensuite petits travaux ménagers habituels et cet aprem je verrai selon mon envie ce que je ferai !!
Gros bisou de pattie
excuse moi, mais trop crevée, je n'ai pas fait mon blog depuis lundi.
mais je pense bien à toi.
et à ta fille, parce que moi aussi, j'ai vécu ça quand ma fille attendait Maelys.
mais aprés ce n'est que du bonheur.
alors cette marche nordique ?
cette semaine le regime pas le top, et pourtant pas trop d'éxces !
enfin !
je te souhaite une bonne journée
pleins de bisous
dany
Moi aussi je suis déçue du peu de monde qui passe! c'était bien mieux il y a deux ans quand on c'est inscrites! En fait je crois que c'est à cause de Facebook, les gens préfère aller tchater là bas! c'est bien dommage!
Quand je fais 45mn de vélo je perds aussi entre 350 et 400 calories ( ça dépend à quelle vitesse j'en fait) et je fais entre 17 et 18 km!
Super , tu pourras enfin jouer la chef hi hi! bien sûre que ça ira, avec toutes les heures que tu as derrière toi, no problème!
Passe une bonne nuit
Gros bisous