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Bonjour !
Blog de mbastide
aide blog-
Je m’appelle sandra publié le 20/03/2010 à 11:15
Je m’appelle...Sandra et c'est une première de perdre du poids de cette manière ! Après 2 enfants et une réelle gourmandise de tout ce qui est salé et sucré, j'avais 10 kg à perdre et là il m'en reste 5. J'ai commencé par 4 jours de diète liquide avec le "sirop vital" acheté en maison diététique. C'était d'abord pour un vrai "nettoyage" interne et puis j'ai perdu rapidement 3,5 kg en 4 jours. Là je continue avec un ancien régime hypocalorique commencé après la naissance de ma première. Et puis là, je me dis qu'en étant plusieurs on pourra s'entraider alors bienvenue aux conseils et aux échanges en commun !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tartine + confiture allégée, 1 café + & compote Déjeuner : 100 g de steak haché + 1 pdt Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Allez on va y arriver et on devrait se faire un pari que pour ton anni et le mien on achète un nouveau vêtement taille en dessous de celle d'aujourd'hui.
Tu me diras si tu es d'accord demain, enfin si tu es là ... :-)
Youpi !!! Je serai donc la première à te laisser un commentaire.
Bienvenue dans l'ère de la technologie...lol...
Et surtout merci pour ton soutien.
A demain...enfin peut-être, je verrai...
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