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Une bonne journée !!
publié le 26/03/2010 à 22:14 |
Avec du travail, du soutient des proches et de grandes discussions entre collègue et bien la journée est passé vite avec pour une fois le soir moins d'envie de choc. Mais j'en ai quand même mangé 2 carreaux à 4 heures
et du coup ce soir pas d'envies particulières !! c'est déjà ça de pris.
Bon courage à tout le monde, à plus.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 jus d'orange |
| Déjeuner : | légumes croquants sautés+1brochette à la citronnelle+ 1pomme |
| Goûter ou snack : | 2 carreaux de chocolat |
| Dîner : | 1 salade verte + bâtonnets de surimi+ 1 plat C. Lignac à 400 calories (crevettes, pâtes et petits légumes)+1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Mariecris
publié le 26/03/2010 à 23:32
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| Je te rappelle que c'était tes 2 carreaux de chocolat du week-end ...Passes un bon week-end avec tes loulous et à lundi en forme mais sans les formes...hi!hi!hi! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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