En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Quizz: Avez-vous les bons réflexes pour bien dormir ?
publié le 14/12/2012 à 21:00 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
et c'est parti !!!
pour une journée merveilleuse
ou toute la pte famille va se réunir
passe un joyeux noël
pleins de gros bisous
******joyeux noêl *******
comment va ton mari, ici il fait très beau, le soleil est chaud, bonne journée à vous deux.
Bisous.
bon dimanche avec tes proches et espérons que nous aurons du beau temps
je te fais des gros bisous
comment va ta fille ?
tu pourras me donner des nouvelles
va voir chez fazia
elle a un drôle de commentaire
bisous
un jus d'orange ****************bien
et pomplemousse+**************bien
café sans sucre + un yaourt*************bien
Dej
: une portion de gratin de choux fleur ************bien
et une pomme********************bien
*****tu n'as pas assez de nourriture c'est pour cela que tu grignotes
collation :
un thè sans sucre****************bien
D:
riz au champignons****************bien
et escalope de dinde***************bien
il te manque un fruit et un laitage
pour ton chocolat ou autre
tu vas te préparer ta pte portion pour ta journée
sur une toute pte assiette et tu ranges ceci
plus tu vas manger du sucre plus tu en auras envie
donne moi des nouvelles de ta fille sur mon blog
merci
contente de faire ta connaissance, j'espère que ta fille se porte mieux...
Merci pour ton passage sur mon blog et pour ton appréciation
Belle journée
Nadia
bonjour,
aujourdhui, je peux un peu discuter, je ne suis pas encore partie au boulot, ma dernière fille fait de la fièvre. j'attends que cela passe et je verrai quoi faire.
Du point de vue alimentation c'est plus au moins équilibrée;
hier
PDej : un jus d'orange et pomplemousse+ café sans sucre + un yaourt
Dej : une portion de gratin de choux fleur et une pomme
collation : un thè sans sucre
D: riz au champignons et escalope de dinde
Mon problème c'est le manque d'activité et il ya des jours ou je n'arrete pas de manger du chocolat, des bonbons des....
Bon journée à ce soir s'il ny a pas de problèmr de connexion.
je tiens à te remercier de ton gentil message sur mon blog
comment se passe ta façon de t'alimenter
je te souhaite une bonne journée
bises
bon dimanche