Bonsoir mes amies, 

vous allez dire que ce n'est pas possible... mais je dois dire que je commence vraiment fort l'année... mon papa est rentré en clinique aujourd'hui pour une pleurésie... on est reparti pour un tour... je suis inquiète pour lui même si lui est très cool... il voit toujours le bon coté, et ne s'inquiète pas vite... mais il a très mal au niveau du dos... puis, je vois par contre maman très inquiète...heureusement que avec mon frère et ma soeur, on peut toujours compter sur l'un ou l'autre pour s'organiser... on se soutient énormément... j'ai vraiment une belle famille... 

Sinon, du coup, une journée un peu plus difficile parce que mon esprit n'était pas serein... mais bon, il faut faire pour le mieux... je pense que au niveau du travail, çà ne s'est pas trop ressenti... mais certains avaient bien vu que j'étais un peu moins joyeuse... 

Au soir, Charlotte nous avait préparé une quiche au brocoli et jambon fumé; une quiche sans pâte et une quiche lorraine... quand je suis rentrée de la clinique, nous n'avons eu que les pieds à mettre sous la table et en plus, elle a voulu faire toute la vaisselle... j'ai vraiment de la chance avec mes enfants... ils sont adorable... dès qu'il y a un problème, ils font tout pour que çà se passe bien... 

Alimentation

• Matin: 200gr fromage blanc 0%, 30gr flocon d'avoine, ananas frais
• 200gr pâtes grecs (pesé cuit), 70gr bacon, courgette, carotte et tomate
• 17h: 1 banane
• Soir: de la quiche au brocoli et jambon fumé

​J'aurai bu 1,5L d'eau, je n'ai pas trop le temps de faire du sport pour le moment mais j'ai fait 11120 pas...

Prenez bien soin de vous et de vos proches... je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse très tendrement