Bonsoir les amis, 

désolée de ne pas être venu hier sur le site mais j'ai eu quelques petits problèmes avec internet... plus moyen de ne rien faire... j'ai abandonné et comme en plus, il n'y avait rien à la télé qui m'interessée... je suis monté lire un peu dans le lit avant de m'endormir..

Aujourd'hui, j'avais fini le travail à midi, je suis donc allé direct à la piscine où mon homme vient m'y rejoindre... j'ai nagée pendant 1h (60 longueurs et 600 battements de jambes) puis petit sauna à infra-rouge et jaccuzi... 

Ensuite, au retour, je me suis arrêté pour faire les courses pour le repas du soir et pour mes parents... après préparation du repas, j'ai été tout porter chez les parents pendant que Paul était chez le dentiste..

Après le repas, il a fallu trier le linge pour commencer les lessives et faire la vaisselle... aujourd'hui avec Antoine... chacun son tour!...

Ce soir, je n'ai plus envie de faire grand chose et comme je ne suis pas venue hier, j'ai envie de passer sur vos blogs...

Alimentation

• Matin: 2 petits suisses 0%, 45gr flocon d'avoine, 1 banane et un kiwi+café
• Midi: 30gr pain complet avec 1carré Bridélight fromage à tartiner et une tr jambon dégraissé+ 6 tomates cerises
• 16h: 1 barre à la noix de coco ww
• Soir: un mélange de champignons, tomates, aubergines cuit au micro-onde avec 200gr tagliatelles (pesée cuites) et pain de viande maison
• En soirée: je prendrai une nectarine

​J'aurai bu 2L d'eau et bien sur j'ai fait mon sport aujourd'hui.

J'espère que vous avez passé une bonne journée malgrès le temps pas très favorable

Je vous souhaite une bien agréable soirée et vous embrasse bien tendrement