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Blog de maya-13
aide blog-
déjà vendredi... publié le 28/08/2015 à 23:02
Bonsoir les amis,
vous allez bien?
Vous avez passé une bonne journée?
Chez nous, nous avons enfin eu une journée ensoleillée a partir de la fin de la matinée... une belle journée pas trop chaude, juste agréable...
J'ai travaillée jusque 15h30, nous avions eu réunion et je dois dire que ce n'est pas ce que je préfère car j'en ai parfois marre des personnes qui frottent la manche et disent le contraire de ce qu'elles ont dit sans les chefs et puis de tous ces râles sur tout et n'importe quoi... heureusement que le travail avec nos adultes est lui des plus agréable et qu'il n'y a qu'une réunion tous les 15 jours... et je dois dire, que je ne recherche pas trop leur contact...
De retour, je suis passé voir une personne du village... nous n'avons appris que hier en regardant le journal dans l'état civil de notre village que l'homme était décédé en avril... j'étais trop déçu de ne pas avoir été là pour l'enterrement... elle était très contente de me voir... puis, nous avons été dire au revoir à mes parents... demain matin, Paul et moi, nous partons à nouveau à Versailles jusque lundi... celà me fera le plus grand bien...
Ce soir, nous avons été au resto italien pour fêter l'anniversaire de ma grande... elle était très contente... elle avait bien sur pu choisir...J'ai été je pense très raisonnable....
Alimentation:
- Matin: 2 petits suisses 0%, 1 banane, 1 kiwi, 45 gr flocon d'avoine et café
- Midi: carottes râpés, saumon
- Soir: resto italien: 1 escalope pizzaolo, spaghetti... puis un expresso... je n'ai pas pris de dessert...
J'ai bu 1,5L d'eau et je n'ai pas encore fait de sport... je vais reprendre dès la semaine prochaine...
Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse très tendrement
(4) commentaires
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Tu peux en être certaine, elle est bonne mais bon personnellement je ne la mange pas comme cela car je fais mon assiette depuis un bon moment avant c’est à dire le soir je fais mon assiette pour le lendemain midi pour le déjeuner et là je fais celle du soir et le soir celle du petit déjeuner et du déjeuner, elles sont entreposées dans le réfrigérateur du moins depuis je pense les vacances et je mange toujours depuis mes assiettes froides sortant du réfrigérateur en y ajoutant une grosse poignée de salade (ici Iceberg) de Hollande parfois d’Espagne et j’assaisonne avec huile d’olive parfois avec piment et du vinaigre que je fais moi même et ce sont mes repas avec un fruit, un yaourt ou des fruits ou amandes secs et bien sur le petit verre de vin et ça me fait mes repas journalier qui sont très simple pour mes petits déjeuners que des crudités avec des protéines ce matin du thon que j’ai préparé à l’huile et au vinaigre d’alcool coloré, pour mes déjeuners et dîners je fais une drôle d’assiette je mets 40 g des légumes de l’osso bucco, 40 g de semoule au citron, 40 g de lentilles en boite et 60 g d’osso bucco au jus de ce dernier et ça me fait une assiette de 180 g environ toujours un peu plus et avec une grosse poignée de salade, de l’huile d’olive parfois aux piments et du vinaigre divers que je fais, c’est mon assiette du midi et du soir mais bon ça n’est pas toujours les mêmes ingrédients comme pour midi mais pas pour ce soir avec un fruit, un yaourt et bien sur un verre de vin rouge, blanc ou muscat enfin un verre de boisson alcoolisé et parfois deux suivant mes envies.
en effet très raisonnable au resto !!!
C'est bien ce petit séjour à vous 2 profitez mon abeille
ta gentillesse me fait plaisir ....
c'est réconfortant des fois .....;)
je te fais de grops bisouxxx edith