Bonsoir mes amis,

aujourd'hui, nous avons invité nos parents pour le repas de midi... nous avons fait un barbecue... ils aiment tous et n'en font pas souvent... les parents de Paul, tout comme les miens sont repartis très heureux... et du coup, je l'étais aussi...

Après le repas, ils on teu droit à un petit concert au piano par Clémentine et puis avec Charlotte au violon , à deux... les parents adorent et là, je me dit que j'ai beaucoup de chance d'avoir des enfants qui aiment la musique... 

Puis, il a fallu faire la vaisselle et préparer les valises et le matériel de base que je prend avec moi... on a quand même 3 de nos ados qui participent au camps... j'ai donc, donné mes dernières recommandcation à Amandine pour la maison... c'est la seule qui reste... avec le chien...

Demain matin, il faudra passer chez le boulanger et puis au Colruyt et être pour 10h30 au camps... ce sera un peu la course...

Alimentation

• Matin: 2 figues, le jus d'un citron, 200gr fromage blanc 0% et 30gr flocon d'avoine
• Midi: 20gr chips, tomates cerises, carottes en batonnet et un mousseux sans alcool. Saucisse au barbecue, frites maison, salade, tomate et sauce light maison; 1 verre de vin rouge. Dessert: 2 boules de glace vanilles, 1càsoupe crème fraîche et 20gr choclat fondu et 30gr de cake aux figues que Charlotte nous avait préparé
• Soir: 1 bol de soupe au tomates

​J'ai bu 1,5L d'eau.... bon c'est un dimanche pas très light mais bon... cà à fait du bien...

Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse très tendrement