En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Déjà vendredi...
publié le 14/08/2015 à 19:32 |
Bonsoir mes amis,
le temps passe tellement vite... on est déjà vendredi...
Vous avez eu une belle journée? Un peu moins chaude qu'hier? nous aurons eu vraiment un bel été au final...
Hier, nous avons eu un peu d'orage mais aujourd'hui, le bon temps est à nouveau de retour et même avec un peu moins de chaleur... il fait super bon...
J'ai eu une bonne journée de travail... j'ai eu fini vers 15h... mais je suis très fatiguée... et j'ai des douleurs dans le dos... je me demande si ce n'est pas suite aux tensions que j'ai eu de ces derniers temps... Sinon, mon infiltration est très efficace pour mon épaule...
Du coup, mon homme m'a proposé un massage et je dois dire, que je me sens vraiment mieux... la douleur est atténué fortement... c'était donc bien du aux tensions...
A partir de lundi, je serai peut-être un peu moins présente, je pars faire un camps ... je fais l'intendance... et je ne suis pas certaine que j'aurai internet... sinon, je prendrais quand même si possible un peu de temps pour venir vous faire un petit coucou... mais avant, il y a encore le we...
Alimentation:
J'aurai bu 1,5L d'eau et un coca zéro... je n'ai pas vraiment fait du sport mais après le repas de midi, nous avons dansé au travail, c'était un peu la fête comme chaque vendredi pour le moment...
Je vous souhaite une très belle soirée et vous embrasse très tendrement
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Effectivement en Autriche toutes les églises de village, même les commerces sont très beaux extérieurement, beaucoup de peintures murales, chez nous ce sont des tags qui remplacent les peintures murales, j’ai pas mal de photos d’églises et de maisons avec ce genre de peinture car dans le village où nous logions les maisons sont aussi décorées avec des peintures religieuses sur la façade d’ailleurs j’en mettrais certaines qui se trouvaient dans ce village, j’ai d’ailleurs pris ce matin là avant le petit déjeuner 51 photos dans ma promenade qui a duré une petite heure et oui même en vacances je ne dors pas beaucoup donc ça m’arrive de faire une petite sortie seul et je prends des photos même parfois par nuit mais bon on a pas de très belles photos car pas assez de clarté, là ce matin j’ai pris la photo de mon avocatier qui devient de plus en plus beau mais tiendra-t-il le coup jusqu’à l’an prochain car le pauvre devra coucher dehors comme toutes les plantes que j’ai donc là c’est une incertitude enfin on verra bien, hier j’ai préparé un genre de rillettes mais plus fines avec les cuisses de canard confites, c’est super bon mais pas pour la ligne car j’ai pris 700 g sur la journée mais bon c’était tellement bon, on fera mieux ce jour, sur ce je te souhaite un bon week-end, une bonne fête de l’Assomption en famille, une superbe journée ensoleillée qui ici est assez faiblarde pour le moment mais le soleil est là, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
bon we à vous
il commence à faire lourd ...ici
je te fais un big bisou edith