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Blog de maya-13
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Mardi ... publié le 14/07/2015 à 20:19
Bonsoir les amis,
vous avez passé une bonne journée? Pour les Françaises c'était un jour de repos... vous vous êtes bien reposé?
Pour ma part, j'ai passé une bonne journée de travail... mais je me rend compte que j'ai perdu mon gsm sur le matelas d'eau au snoezelen... j'espère que mes collègues paramédicales vont le mettre de coté... je vais le récupérer jeudi... En rentrant, j'ai préparé une partie du repas du soir et puis avec Charlotte, je suis allé à la piscine... j'y ai fait mes 40 longueurs et quelques battements de jambes... je nage plus et mieux le vendredi mais bon, c'était quand même bien et puis ainsi j'ai fait quand même 45 min de sport...
L'ambiance était un peu tendue quand nous sommes rentrés... mais bon, avec un peu de diplomatie le calme est revenu...
Alimentation
- Matin: 50gr pain gris maison, 40gr fromage à 30% et café
- 11h: 1 pêche
- Midi: pâtes complètes (60gr pesée crues), 2 grosses tomates, 180gr viand de boeuf maigre et sauce light maison
- 16h: 1 kiwi
- Soir: mélange de légumes pour soupe (sans féculents ni mat gr), 60gr fromage à 30% et 90gr chipolatas
- En soirée: je prendrais à nouveau un fruit.
J'ai déjà bu 1,5L d'eau et j'ai fait du sport puisque j'ai été à la piscine.
Je vous souhaite une très bonne soirée et vous embrasse bien tendrement
(3) commentaires
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Tu sais, je ne comprend pas bien car dans ma chambre il fait comme dans toute le maison actuellement plus de 30° mais ce n’est que dans les heures les plus chaudes extérieurement que je transpire car par nuit il fait très frais dehors donc je suppose que même avec plus de 30° dans ma chambre et le ventilateur et bien ça doit compenser car le thermomètre lui marque les 30 – 31° dans ma chambre le matin au réveil mais entre 16 h et 22 h dur, dur dans la maison et je suppose que c’est pour cela que dans tout le village il y a des bancs en pierre très anciens pour que les gens dans le temps et pour ceux qui de nos jours le veulent et bien ils papotent jusqu’à les 23 h et s’en vont dormir après quand il fait plus frais et ici dans le village tous ces bancs subsistent encore de nos jours pour la plupart et quand je vais me promener et bien pour me reposer c’est très pratique.
Et oui tu sais beaucoup de retard car lundi ma fille m’a conduit chez ma petite fille pour voir la nouvelle venue dans la famille car je n’avais pas pu aller la voir car ma fille était de garde feu et donc devait aller à la clinique le matin mais pas de visite le matin mais en tant que pompier elle a pu pénétrer tous les matins avant d’aller faire ses garde feu et comme tu le sais, le feu se propage à une vitesse folle avec le vent qu’il y a en ce moment donc ces dans les premiers instant qu’il faut circonscrire le feu car après il est trop tard, donc je n’avais pas pu la voir à la clinique mais bon c’est chose faite maintenant mais cette semaine tous les jours en garde feu donc je ne pourrais pas y aller cette semaine, de plus l’après midi j’ai été jouer aux cartes chez mon amie et hier il y avait un concours de belote que nous avons perdu et j’ai déjeuner sur la place de la mairie donc encore rien fait pratiquement le matin, donc deux journées de retard dans ma messagerie mais j’espère être tranquille maintenant.