Bonsoir mes amis, 

vous avez aussi passé une très bonne journée sous le soleil? 

Chez moi, le temps est vraiment agréable, soleil et par moment un léger vent qui nous rafraîchi légèrement.... un réel plaisir... nous avons pu prendre tout nos repas aujourd'hui sur la terasse...

Avant midi, quelques courses et j'ai du aller chez Proximus pour changer mon gsm qui a un problème... il va être réparé... encore sous garanti... 

Ce midi, nous avons fait un barbecue... après la vaisselle, j'ai profité de ma piscine (pas très grande, mais on peut s'y rafraîchir) mais elle était quand même à 24°C... et puis, une petite sieste au soleil...

Après je suis passée voir mes parents et avec Amandine, direction Décathlon pour qu'elle puisse s'acheter un short pour faire ses plaines... en tant que monitrice... elle aime beaucoup faire ce genre de job étudiant...

Ce sera soirée calme... je vais être un peu sur ordi pour chercher de petites recettes pour samedi prochain... je reçois mes amis pour le repas du soir...

Alimentation

• Matin: 36gr pain gris maison, 1 tr fromage à 30% et café
• Midi: quelques batonnets de carottes en attendant que le barbecue soit prêt; 2 petites brochettes de boeuf (80gr chacune), taboulet maison (couscous, tomates, jus citron, sel, poivre et menthe ciselée), salade, tomate, sauce light maison
• Soir: taboulet (il en reste !), concombre, 2 tr jambon dégraissé, tomates cerises et sauce light maison. 1 Pêche
• En soirée: je prendrai encore un fruit

​J'aurai bu 1,5L d'eau et je n'ai pas fait de sport aujourd'hui. 

Passez tous un très bon dimanche, prenez bien soins de vous

Je vous embrasse très tendrement