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Blog de maya-13

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  • Un grand jour pour ma Clémentine...
    publié le 29/06/2015 à 22:38

    Bonsoir mes amis, 

    vous avez passé une bonne journée? Ici, il a fait bien du soleil après midi... et avec une petite brise... c'était une journée bien agréable...au travail, après midi, ma collègue et moi, nous avons été avec notre groupe d'adulte à l'extérieur... pas trop envie de s'enfermer... nous avons fait des jeux de ballons à l'extérieur...

    J'ai été travailler en vélo, et pour le retour, j'ai du pédaler vite car ce soir, c'est un jour spécial... nous avons été à la remise des diplômes pour ma fille Clémentine... c'est un grand jour, nouveau tournant dans la vie... C'est le grand saut pour les hautes études et comme elle veut aller à l'unif... on va aller l'inscrire mercredi à UCL Louvain la Neuve... et comme pour chacun... je suis un peu angoissé...

    Alimentation

    • Matin; 2tr pain 7 céréales maison avec 1 tr fromage à 30% et café
    • Midi: pâtes complètes 60gr (pesé non cuite), tomates cerises, 2 tr jambon dégraissé, salade et sauce light maison
    • 16h: 1 kiwi et 1 banane
    • 19h30: 1 verre de vin blanc sec
    • Soir: 100gr pâtes cuites, 1 tr jambon dégraissé, champignons, une tomate, un peu de céleri râve et sauce light maison
    • Dessert: 1 pomme granny, 3 petits abricots et 1/3 nectarine

    J'aurai bu 1,5L d'eau... et j'aurai fait mes 40 min de vélo aujourd'hui...

    Passez une très bonne soirée et je vous embrasse très tendrement 

     

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