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Bonjour !
Blog de maya-13
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ma recette de pâtes au saumon et épinards publié le 24/06/2015 à 20:09
Pâtes au saumon et épinards
Pour 2 personnes
120 gr pâtes complètes
300gr saumon fumé
30gr Philadelphia ail et ciboulette light
1 bt épinards à la crème surgelé
60gr fromage râpé à 30%
- Faire chauffer de l'eau afin de cuire les pâtes al dente
- Dégeler les épinards au micro-onde. 5min à 600wtt
- Couper en petite lamelle le saumon et le mettre dans un plat. Ajouter le Philadelphia, les pâtes cuites et les épinards dégelés. Ajouter un peu de poivre (mais pas de sel car déjà assez salé avec le saumon). Bien mélanger
- Mettre la préparation dans un plat pour four. Mettre du fromage râpé et enfourner 25 min à 200°C
Bon appétit.
(1) commentaires
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Je comprends que cela ne doit pas être facile tous les jours car beaucoup d’hommes croient que la femme qui fait son ménage n’a pas beaucoup de travail mais il faudrait inverser les rôles pour voir comment ils s’en sortiraient, pour ma part mon épouse et moi travaillons dans la même usine et donc tous ce que nous faisions, nous le faisions ensemble et donc arrivé au retour du travail nous le faisions ensemble et je sais ce que cela représente comme travail, quand notre fille est née, c’est mon qui m’en occupait car je suis matinal et pas mon épouse donc elle faisait le ménage et moi j’assistais suivant les besoins mais hélas cela à pris court en 1992 mais bon ainsi va la vie mais je suis le plus heureux des hommes car j’ai une fille qui m’adore et je le lui rends bien, on ne se voit pas très souvent bien que nous ne soyons qu’à 1200 mètres l’un de l’autre mais je n’ai jamais voulu m’immiscer dans sa maison et c’est très bien comme cela, mes parents m’ont toujours dit mariage, ménage et je penses que cela est vrai. Bien souvent les enfants en grandissant ne sont pas toujours aimables avec leur parent et c’est bien regrettable mais je vois que chez toi ce n’est pas le cas et je sais qu’ils te seront reconnaissant plus tard.
Maintenant étant seul, je fais ce que je veux, quand je veux et c’est très bien comme cela, pour le moment plus qu’un déjeuner dans un club samedi et après je pourrais faire sérieusement mon régime car quand je sors aucune restriction de nourriture et de boisson mais arrivé chez moi et oui il faut éliminer tous ces excès, sur ce je te souhaites une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308