Bonsoir mes amis, 

merci pour vos petites attentions et votre présence... 

Voilà encore une journée qui a passée très vite... au matin, Frédérique ma filleule est venu pour faire mon nettoyage... c'est elle qui vient maintenant depuis un mois m'aider 3h semaine... je suis super contente parce qu'elle travaille vite et bien et puis, çà nous permet de se voir souvent... nous sommes très attachée l'une à l'autre... elle a toujours été importante à mes yeux et je sais que c'est réciproque... on tient fort l'une à l'autre... c'est comme si c'était une de mes filles aussi.... 

J'ai la chance de commencer le lundi à 10h... çà me donne un peu de temps après le we.... Ma journée de travail c'est super bien passée... c'est toujours un réel plaisir... et même si je n'ai pas fini mes évaluations, ce n'est pas trop grave... on m'a donnée un peu de temps supplémentaire puisque je n'ai pas d'ordi au travail et que je n'ai pas beaucoup de temps libre sans prise en charge... 

J'ai eu terminée à 17h30... et je suis passé chercher Clémentine à la maison pour aller à l'accadémie de musique pour son examen de piano... c'est public, alors je vais toujours les écouter... sa prof a dit qu'elle avait super bien jouée... je suis bien sur très fière d'elle...De retour, préparation du repas... heureusement, Antoine avait préparé à la casserole à pression les haricots verts et mis de l'eau à chauffer pour les pâtes (j'avais fait mes recommandations !) Paul, lui est parti voir son papa à la clinique et essayé de voir un médecin pour expliquer ce qu'il avait perçu lors de sa nuit passé auprès de lui... et Amandine a été conduire Charlotte chez une amie ... quand tous étaient de retour, nous avons pu prendre le repas... vaisselle avec Amandine et puis là... soirée télé... et ordi.... 

Alimentation

• Matin: 50gr pain 7céréales maison avec une tr fromage à 30% et café
• 10h: 1 banane
• Midi: 120gr riz cuit, 200gr blanc poulet, tomates cerises et sauce light maison
• 18h30: un yaourt aux fruits 0%
• Soir: 100gr pâtes cuites, 90gr tr porc maigre, haricots vert et sauce light maison
• En soirée: 1 orange et une pomme

​J'aurai bu 1,5L d'eau mais je n'ai pas fait de sport... pas eu le temps et maintenant, je n'ai plus trop envie....

Passez une très bonne soirée et une très bonne journée demain que j'espère moins pluvieuse... je vous embrasse très tendrement