En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de maya-13

aide blog

  • Demain... yes... je reprend le travail...
    publié le 25/05/2015 à 20:09

    Bonsoir les amis, ce soir, je suis un peu mitigée... mon coeur balance... entre le fait d'être un peu triste de ne plus être tout les jours avec mon homme et la joie de reprendre le travail, de retrouver tout mes patients et mes collègues... Bon, je commence avec une petite semaine puisque mercredi, c'est mon jour où je ne travaille pas... 

    Demain, j'irais en voiture parce que je ne sais pas comment je serai après une journée de travail... c'est beaucoup sur les jambes, des escaliers... pas de tout repos... mais je sais que çà va aller... 

    Aujourd'hui, le temps était plus mitigé et gris mais en faisant du vélo, j'avais quand même chaud... il y avait pourtant beaucoup de vent...

    Avant midi, rangement, entretien de mes plantes et de mes orchidées... puis aspirateur... préparation du repas de midi ... et visite chez mes parents... 

    Après midi, après avoir regardé le journal tv... nous sommes allé faire un tour en vélo... 19km en 75 min... très contente de moi... je peux vous dire... que je le sens dans les cuisses, les mollets, le ventre et ... les fesses...

    Soirée un peu tendue avec Charlotte qui reste toute la semaine à la maison, elle n'a pas cours cette semaine... pour préparation des examens... mais bon, j'ai appris à prendre beaucoup de recul et rester zen en toute circonstance... du coup petit  moment détente pour Antoine... massage du dos et petit calin... il a beau avoir 20 ans... j'aime ce moment de tendresse... il est aussi tendu avec ses examens qui commencent jeudi...

    Alimentation

    • Matin: 45gr pain gris maison avec une tr fromage à 30% et café
    • Midi: roti ardenais avec pomme de terre naturel que j'avais déposés autour du roti dans le plat et mis au four ensemble. J'avais juste mis une cà café de Solo pour nous 6. Accompagné de salsifis au gratin... c'était vraiment très bon... (j'ai déjà donné ma recette pour faire un gratin qui peut faire parti d'un plan light) 
    • 16h: 1 yaourt Danone aux fruits exotiques+ un cookies Milka + une banane... (après le vélo, une envie d'extra!)
    • Soir: une soupe verte (mélange de légumes surgelés pour soupe + un cube bouillon+ 1 carré Bridélight goût emmental avec une tr fromage à 30%, une tr jambe dégraissé et une salade avec 6 fraises et sauce light maison
    • En soirée, je prendrais une pomme

    ​J'aurai bu 1,5L d'eau et j'ai fait mon petit sport...!

    Je vous souhaite une très belle nouvelle semaine qui commence... je vous embrasse bien tendrement

    kiss

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • TITISARDINE 
    publié le 26/05/2015 à 19:23
    J'espère que ta journée n'a pas été trop dure, gros bisous ma chérie
  • jacques2308 
    publié le 26/05/2015 à 15:20
    Bonjour Christiane,
    Voilà c’est réparé enfin je l’espère, j’ai maintenant 5 tomates, j’ai bien fait de ne pas me presser car j’aurais eu des plants assez petits tandis que là ce sont déjà des plants de 60 centimètres avec deux bouquets de fleurs, bien sur le premier à souffert un peu mais bon j’ai déjà des tomates.
    Ce matin je n’ai pas perdu mon temps, j’ai amélioré près de 200 photos donc il ne m’en reste plus que 200 à améliorer mais maintenant il me faut les envoyées et là aussi ça prend du temps mais bon si je n’ai plus de problème de connexion ça ira assez vite deux après midi et on n’en parle plus, donc apparemment maintenant je suis tranquille de ce côté là mais la panne se situait bien plus bas dans le village mais je me demande pourquoi ça allait un moment et puis ça décrochait, c’est vrai qu’avec le vent qu’il fait comme les lignes sont aériennes, ça bouge très fort actuellement mais par moment, hier j’en ai profité pour aller traiter le pommier chez ma fille car le pommier était tous les ans ravagé par des bestioles et bien sur les pommes n’étaient pas mangeables et donc on verra ce qui se passera cette année et en plus le gendre a coupé toutes les branches hautes qui pour certaines étaient mortes d’après lui et donc maintenant c’est vraiment bien aéré et j’ai prévenu ma fille que si elle apercevais quelque chose sur les oliviers qu’elle me prévienne car l’an passé, il y avait plein d’olives mais toutes rongées par de petites chenilles noires que j’ai eu aussi chez moi mais mes plantes avaient été traité car j’avais des chenilles vertes qui avaient rongé mes tomates donc j’avais fait un traitement naturel avec du bicarbonate et de l’huile d’olive et bien sur les chenilles je les ai retrouvé sur la terre des pots de tomates, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
  • ameli_59 
    publié le 26/05/2015 à 10:27
    j’espère que ta reprise se sera bien passé. Se sentir bien au taf est aussi important que se sentir bien chez soi. bon courage.
  • virgule190 
    publié le 26/05/2015 à 06:43
    Courage pour reprendre le boulot Maya
    Bonne semaine
    Gros bisous
  • vivre-libre 
    publié le 25/05/2015 à 21:18
    bonsoir Christiane ...un peu de sport ?? c'est pas mal 75 min de vélo
    raisonnable pour demain de prendre la voiture

    oui rester près de ton homme ...ou voir tes collègues et patients ???
    la vie extérieure ...on en a besoin !!!

    oui j'ai le temps ...devant le pc et je "copie" bon comme dit pierrette c'est des trucs de 20 ans ...mais bon c'est tjrs pareil

    tu tiens bon et tu as aussi bcp de recul ...tu "avances " petite abeille

    j'ai eu Baloo au télé ...elle pensait que tu avais mon adresse car elle l'avait perdue .... bon pas FB donc pas au courant comme elle me dit ,! Départ pour la Grèce bientôt

    courage pour demain que tout se passe bien

    bonne soirée bisouxxxx Edith
  • TITISARDINE 
    publié le 25/05/2015 à 20:12
    Lire ton blog me fait un peu relativiser, je ne dois pas me centrer trop sur moi et mon surpoids, je dois me donner un bon coup de pied au cul pour déloger mes kilos, je te comprends reprendre le travail après un grand arrêt ce n'est pas toujours facile j'espère que tu ne seras pas trop fatiguée demain soir, gros bisous tendres pensées

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).