Bonsoir les amis, 

mais, qu'elle belle journée... soleil, et douce température... un plaisir... et en plus, on annonce ce temps là pour le we... alors, les amis, il faudra bien en profiter... 

Pour 9h30, j'avais déjà fait toute mes courses... bouchez, Colruyt, fruits et légumes...

Aujourd'hui, j'ai fait du nettoyage... et puis, j'ai tondu devant la maison... j'ai un robot mais il fait tout l'arrière... et en attendant que l'on améliore devant, je dois encore tondre... l'herbe était assez haute... pendant ce temps, Paul... améliore l'état du jardin... et il y a du travail... nous avions du laisser tout un peu en attende, alors maintenant... il faut s'y mettre sérieusement... je suis contente de tout ce que j'ai fait... 

Après midi, je m'étais un peu installée au soleil mais notre tante Miette ( c'est un surnom que tout le monde lui donne...!) est passé et comme elle vit seule, j'ai pris le temps de l'écouter... elle avait vraiment envie de parler... et était si contente, et bien ... moi aussi... puis, nous avons été porter les courses chez mes parents, et cherché la voiture d'Antoine ...

Charlotte est rentré juste avant le repas du soir et maintenant, elle est parti avec Clémentine à l'accadémie de musique... elles ont un cours de musique de chambre... elle joue à deux... l'une au violon et l'autre au piano... et .... Amandine a voulu me faire ma vaisselle... du coup, j'ai du temps pour venir vous parler et vous lire...

Je reprend le travail mardi et je suis très contente... j'ai régulièrement des nouvelles de mes collègues et puis... tous mes patients me manque vraiment... même si c'était un réel plaisir d'être pendant 2 mois à la maison avec mon tendre Paul... mais comme nous reprenons tous les deux en même temps le travail... c'est peut être plus facile... çà nous a fait un super moment de vacance même si c'était pour un problème de santé... on sait maintenant, que nous serons très heureux à deux...

Même si, la vie n'est pas toujours facile et qu'il y a parfois des tensions, des soucis... je peux vraiment dire que j'ai beaucoup de chance d'être entourrée, aimée comme je le suis... j'ai des parents, un mari, des enfants aimant et très gentil avec moi... Et, depuis maintenant à peu près 3 ans, j'ia la chance de vous connaitre et d'apprécier tout ce que nous m'apporter... merci mes amis d'être là toujours à mon écoute et de partager votre vie avec moi... 

Alimentation

• Matin: 45gr pain gris maison avec 1tr fromage à 30% et café
• Midi: une soupe de poireaux avec un mélange de légumes surgelés et un cube bouillon + 30gr fromage à 30%+ carottes râpés et 100gr jambon dégraissé et sauce light maison+ 100gr riz blanc cuit
• 17h: 1 banane
• Soir: 150gr pain de viande (haché+ 2 eufs+3 tr pain+ 1 peu de lait+ épices) avec un gratin de choux-fleur (choux fleur précuit  et coupé en morceau avec une sauce béchamel faite avec 300 ml lait,30gr maïzena et épices; ajouter 90gr fromage râpé à 30% et passer au four = pour 3 personnes) + un peu de carottes cuites sans mat gr ajoutés mais du thym
• En soirée, je prendrais une pomme

J'aurai bu 2 l d'eau sur ma journée... je n'ai pas vraiment fait de sport mais j'ai quand même fait du ménage pendant une heure et tondu la pelouse pendant une heure... 

Passez tous une très bonne soirée en famille et dans un repos bien mérité... je vous embrasse bien tendrement