| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de maya-13
aide blog-
Un jour de fête.... publié le 14/05/2015 à 20:50
Bonsoir mes amis,
aujourd'hui est un jour férié et c'est un beau mois... le mois de mai... on dit le plus beau de l'année... je ne sais pas pourquoi mais c'est un mois que j'aime beaucoup... même si aujourd'hui... nous aurons eu un temps pas super... après midi très gris et pluvieux... et l'ambiance du matin avec notre Charlotte n'était pas au beau fixe... crit et pleurs... mais bon les choses se sont amélioré de la journée...
Fin d'avant midi, nous sommes passé prendre l'apéro chez mes parents... il n'y avait que ma soeur mais c'est toujours un plaisir de se voir... j'ai été sage... j'aqi pris un Perrier et rien grignoter... après nous allions au resto...
Comme Amandine,ne rentrait pas aujourd'hui, nous lui avons proposé de la prendre et d'aller manger un bout avec aussi mes beaux parents... nous aimons aller chez un amis de Paul... c'est un grec... j'ai un peu abusé mais bon... j'ai bien profité... le pire, c'est que demain, nous mangeons au soir chez nos amis et samedi, je suis invité le soir pour un barbecue... mais bon... on va essayer de gérer tout celà...
J'ai passée une très bonne journée de détente en famille...
Alimentation
- Matin: j'ai écrasée une banane, un kiwi et 7 fraises, j'ai ajouté 1càc (5gr) de sucre vanillée et 100gr fromage blanc maigre + 1 tr pain de seigle grillée et coupé en petit morceau... le tout ensemble était super bon
- Midi: RESTO GREC
1 Kir avec 5 olives en apéro
1 mezze chaud avec un petit pain en entrée
1 brochette d'agneau, crudité, vinaigrette, 1/2 part de pâtes grecs
café et j'ai craqué pour une mandarine Napoléon...
- Soir: 150gr au total de salade et carottes râpées et 2 tr jambon dégraissé et sauce light maison
J'aurai quand même bu 1,5L d'eau
J'espère que vous avez passé aussi une très bonne journée et profité de votre jour de congé
Je vous embrasse tous très tendrement
(6) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je pars du principe que si tu vas au resto ...c'est pas pour manger une salade
tu as bien gérer et tu t'es fait plaisir
y a qu'une vie sur terre qui dit le monsieur à la télé ....tu vois !!!
gros poutous
Sur ma photo c'est la fleur d'un régime de banane
Bon aprem
Gros bisous
Tu sais bon nombre de retraités se plaignent de l’ennui et c’est une chose que je ne voudrait pas avoir à déplorer donc je travaille dans le domaine où je peux le faire, le matin sur le site et dans le reste de la journée à tout ce qu’il me plait et c’est divers, hier j’ai pris le soleil mais qu’un bon quart d’heure car le soleil était trop brûlant, il faisait 37° au soleil et donc si j’aurais continué, j’aurais cuit donc je suis venu sur le piano et j’ai copié du texte sur le livret que je met ce jour après avoir fait du travail sur les photos de mon voyage mais comme c’est très fatigant de faire toujours la même chose et bien j’en change et j’en ai tellement à faire que je n’ai aucune peine à faire le remplacement car j’ai aussi copié une trentaine de recette de cuisine qui un jour ou l’autre me serviront de modèle mais en la modifiant car j’aime les épices et surtout les mélanges que je fais moi-même et jamais deux fois la même chose et ça épice bien mes plats, hier j’ai cuisiné un genre de ratatouille mais avec les ingrédients de base mais avec 400 g d’émincé de porc à la moutarde et une grosse cuillère à soupe de moutarde forte et c’est super bon mais je pense l’avoir laissé cuire à cause de la viande un peu trop longtemps 35 minutes donc je vais en refaire ce jour car les courgettes et aubergines étaient en promotion à LIDL mais je la cuirais avec une terrine de canard au Calvados et donc c’est toujours super bon avec cette terrine qui relève n’importe quel plat et je ne m’en prive pas mais ce sera pour le congélateur car je ne saurais tout manger ce que je fais actuellement, ce sera pour plus tard et figures-toi que le porc était périmé depuis 2011 mais pour moi cela n’a pas d’incidence car le congélateur est réglé sur moins 24°